圆融zlp的厨房

低脂纯素 

【推荐语】 芋圆素饺，舌尖上的惊艳之选！以芋头、红薯淀粉等家常食材为基，融合香菇、木耳等，巧妙制成馅料，裹于芋圆皮中。几步操作，独特美味即可呈现，快来品尝！ 【芋圆素饺——制作步骤】 1.食材： 芋头、红薯淀粉、胡萝卜、香菇、木耳、豆腐...

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素菜 

【推荐语】 芋圆蘑菇来袭！简单几步，芋头、红薯淀粉等常见食材与酸辣椒酱等独特调味料搭配，成就舌尖上的超级美味。 【芋圆蘑菇——制作步骤】 1.食材： 芋头、红薯淀粉、胡萝卜、莴笋头、绿叶菜。 2.调味： 酸辣椒、盐 3.制作： ①芋头蒸熟...

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低脂纯素 

藕耳相遇#低脂纯素# #凉拌菜#

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凉拌菜 

凉拌八棱丝瓜条 #凉拌菜# #素菜#

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红色蔬果昔 

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2022年05月08日 

芒果拼盘

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午餐•2022年5月8日 

苹果拼盘#午餐•2022年5月8日#

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2020年02月16日 

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早餐•2017年3月16日 

杂粮面食—苦荞面馒头 材料：苦荞粉、面粉、安琪酵母、白糖 1.准备苦荞5:5面粉（根据自己喜好可以适当调整比例，但是面粉比例不能太少，过少发不好。） 2.倒小半碗温水放入酵母均匀搅拌后倒入放面粉的容器； 3.和面； 4.放置1天，如果要早上...

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