五花肉干煸土豆片
省去了水煮土豆的环节 用了麻辣香锅底料很好吃😋
2018-08-19
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自制健康油条
我大油条
2017-12-23
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2017年12月12日
豆腐，猪肉，虾，豆瓣酱
2017-12-12
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晚餐•2017年12月5日
红烧鸡腿🍗吃了我的腿，明天考试随便怼！ #晚餐•2017年12月5日#
2017-12-06
韩式辣牛肉汤【曼食慢语】
韩式辣牛肉汤 冬天治愈系 #午餐•2017年11月25日#
2017-11-26
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晚餐•2017年11月25日
黄焖鸡—米饭🍚 #晚餐•2017年11月25日#
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西红柿牛腩
番茄牛腩锅，好下饭好下饭好下饭！ #晚餐•2017年11月25日#
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水煮鱼
水煮鱼 #午餐•2017年11月8日#
2017-11-09
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麻辣香锅（家庭版）
麻辣香锅，借鉴了网上大家的菜谱，大同小异，简单好做，特别下饭特别下饭特别下饭！重要的事情说三次！肉类腌制焯水，再准备一些菌菇蔬菜类水煮直至断生。蒜切末，葱花姜片花椒爆香后加入肉类翻炒（有排骨可以煎至两面金黄）放入麻辣香锅料，出锅后撒上葱花和...
2017-11-05
金针菇肥牛番茄锅
加了鱼丸，鱼豆腐和年糕蟹足棒，别有一番风味！这道菜不需要加别的调理，只需要感受来自番茄的酸爽就好。 #晚餐•2017年10月28日#
2017-10-28
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虎皮蛋（爱吃卤鸡蛋的不容不过～）
虎皮蛋，外酥软里嫩，健身必备！ #早餐•2017年10月24日##健身#
2017-10-25
酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）
健身晚餐必备菜！黄金鸡胸肉！鲜嫩多汁！不得不吃！要是也是健身的你快来尝试一下吧！ #晚餐•2017年10月23日#
2017-10-24
酱油炒饭(超级简单)
酱油炒饭制作很简单，这次老抽放多了米饭看起来会有点黑，不过整体还是很满意的，在繁忙的周一中午来一小碗，满足！ #午餐•2017年10月23日#
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2017年10月22日
最近真的很爱做鸡翅吃，好上手也好吃并且低热量。随手做大盘鸡主要是下饭啊！土豆切稍微大块儿，这样不容易炖的太“面”，花椒爆香也是这道菜的画龙点睛之处。
2017-10-22
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红烧鸡翅，最近感觉要变大厨了哈哈哈！辣椒需要切段更入味，放了一些云南特产：单山蘸水在慢炖前！很辣很香很幸福！
可乐鸡翅
可乐鸡翅，喜欢甜所以两罐可乐，注意陈皮的量不然容易夺味！ #晚餐•2017年10月22日#
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家常菜 蚝油生菜
蚝油生菜，起锅前勾芡调多了些，蚝油的咸味配上生菜的清爽：绝了！整体很满意！ #晚餐•2017年10月22日#
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肉酿白菜卷
“吃素的二师兄”腌制两小时的猪肉裹上除去白菜干的白菜放入蒸锅蒸20分钟，白菜出汁配猪肉再来一勺蒜香勾芡。 #晚餐•2017年10月22日#
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番茄炒鸡蛋，打蛋后加入一勺料酒，起锅前加适量地瓜粉。
挖耳勺
