简单易做的香煎黑椒鸡排 柠檬鸡腿肉做法
没有葱和柠檬，腌制一个多小时，比较入味，油放多了，也不影响，不错，很香，连我不吃蒜的人，都觉得可以接受#午餐•2023年11月23日#
2023-11-23
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凉拌家常黄瓜
#早餐•2023年8月29日# 放了老抽，没辣椒油，只有油泼辣子
2023-08-29
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土豆片炒火腿肠
#午餐•2023年8月2日# 好吃😋😋加了辣椒面
2023-08-02
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盐焗鸡腿
放了一包盐焗粉，啥都没放，就是怎么没颜色，但很入味，腌制 15分钟ԅ(¯ㅂ¯ԅ)#午餐•2023年7月29日#
2023-07-29
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冬瓜焖鸭肉
忘记过水了，直接炒，放多点料酒，也不影响口感，没有豆瓣酱#午餐•2023年7月25日#
2023-07-25
肉末茄子
好好吃#午餐•2023年7月24日# 第一次做，味道不错
2023-07-24
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清体瘦身芹菜汁
#晚餐•2023年7月20日# 芹菜➕2片柠檬，刚刚好，不会很酸，能盖住芹菜味，不会很浓，味道可以接受
2023-07-20
夏日饮品清肠减脂青瓜汁
#早餐•2023年7月19日# 就放了青瓜和生菜，啥都没放，味道不错，可惜我没过筛的
2023-07-19
漂亮的女孩子每天都应该来一杯补脾养气血黑豆浆❗️
好喝，，嗯豆浆模式，放了核桃，黑豆，黄豆，红枣，糙米，不放糖，同事也说好喝，把核桃改了，放纯燕麦下去，口感不错
2023-07-17
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蒜蓉秋葵
#早餐•2023年7月10日# 好吃😋😋
2023-07-10
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5种拌荞麦面的拌法（b站@羊羊低卡食记）
#早餐•2023年7月8日# 酸酸甜甜的，没放糖，好吃，又开胃
2023-07-08
大学食堂的味道:包菜粉丝炒蛋
#晚餐•2023年7月7日#把糖改为盐🧂没有后面那两个，放了点油泼辣子，不辣的，调下味，不错， 粉丝用了冷水泡
2023-07-07
沐雪Tel
