杜坎减肥改良版-巧克力抹茶青汁蒸蛋糕(无油无糖无淀粉增肌减脂)
再次感谢你，用了这个房子又做了一次。因为换了国家，买不到魔芋也买不到菊粉。所以这两个就省略啦，但是味道比我去年做的更好了，可能是因为今年泡打粉放的量够了，今年用的烤箱。外皮一点脆脆，十分美味。谢谢！
2020-06-09
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妈妈的麻酱红糖饼(附赠叠饼大法！)
在国外，没买到红糖，用的颜色很浅的棕色糖。也没有麻酱，用的颗粒花生酱。味道还不错。谢谢方子！
2020-04-02
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不用油的烤鸡胸肉
谢谢你的方子，因为在杜坎。就改良了下，粉换成了魔芋粉。味道还不错～
2019-04-08
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【无油 杜坎】豆腐肉末蒸咸蛋
为枯燥的杜坎饮食增添了乐趣。简直意识不到自己没吃什么碳水。我自己加了豆腐，魔芋粉，燕麦麸。隔水蒸很方便。
2019-04-07
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牛肉芹菜千张包-杜坎版
超级好吃！早饭蒸两三个很抗饿。我自己加了豆腐，燕麦麸，魔芋粉，小虾米。
2019-04-06
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特别感谢你的方子，我几乎每两天做一个带出去时候充饥。
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Miammer
