补气血阿胶枣
腊排骨炖莲藕
砂锅
川贝柠檬膏
冷吃麻辣牛肉干
补气血
秋冬每天吃几个阿胶枣，可增强体质、养颜抗衰，有“日食三枣，青春不老”之说，对身体大有所益。 阿胶枣做法： ①红枣剪开去核，夹入二分之一核桃仁 ②阿胶块磨粉、加入黄酒浸泡24小时，阿胶高蛋白易吸收，是美容养颜补气血的食材 ③充分浸泡后，小火慢...
2020-10-11
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