雁儿r的厨房

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江苏,盐城 江苏,盐城 讲师 2017-03-18 加入
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爱自己,好好吃饭
  • 2021年08月29日

    2021年08月29日 

    小鱼汤取出加入雪菜、毛豆、花生、辣椒干,微波炉蒸3分钟,最后撒上香菜和葱花,加热一分钟,味道好极啦!

    2021-08-29

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    雁儿r 雁儿r (江苏,盐城)
  • 2021年08月25日

    2021年08月25日 

    橄榄油清炒韭菜苔和胡萝卜,加了蒜片 好看又好吃!

    2021-08-25

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    雁儿r 雁儿r (江苏,盐城)
  • 2021年08月21日

    2021年08月21日 

    先生喜欢吃白灼虾,只放姜、葱、料酒,水沸腾后放虾,大火烧3分钟,小火2分钟,焖5分钟出锅摆盘,鲜、嫩、Q弹的白灼虾就完成了。

    2021-08-21

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    雁儿r 雁儿r (江苏,盐城)
  • 快手炒长扁豆

    快手炒长扁豆 

    热锅冷油,蒜泥、葱花油锅爆香,倒入掰开的长扁豆角,稍加热水,盖锅盖焖透,盐少许起锅。最营养健康的蔬菜啦!

    2021-08-20

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    雁儿r 雁儿r (江苏,盐城)