DAY6 1392kcal
今天早餐来不及拍照就被我吃了……早上煮了一个玉米+鸡蛋当早餐还忍不住吃了一根油条😂😂😂。中午回来去市场买菜，发现并没有南瓜也不知道什么叫大排，就自己新创了一个菜式，紫薯排骨😂😂来不及煮饭默默把紫薯的量加到180g，还挺好吃的。把昨天剩下的豆...
2019-07-17
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DAY3 1353-1492kcal
因为要做两人份，男朋友不需要减肥分开做累死了，广东的夏天一身汗。他那份豆芽用炒的，我自己的是焯水的。凉拌面用了中午剩下的小菜心代替了，芝麻酱的味道真的是受不了，下回试试用花生酱代替。😆😆
2019-07-16
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Day 1 1333-1486kcal
因为昨晚熬夜工作，早上起床太晚。决定从中午开始。感觉量有点大，但吃起来超级满足，也不担心吃多了😆😆
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柳仙笙
