晨曦Suey的厨房

番茄土豆金针菇粉条汤 

西红柿去皮，土豆切面条，一小缕粉条，一个鸡蛋打散 酸酸开胃～#早餐•2025年1月5日#

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〈老黄瓜土豆汤〉，清清淡淡一碗汤。欣小厨 😉 

老黄瓜：蓟县鲁家峪农民市场买的，五块钱买了六大跟，小腿一样大小粗细的 土豆条更配我的味蕾～ 这次还漂了鸡蛋～营养加倍～#午餐•2025年1月4日#

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孜然羊肉片 

#晚餐•2024年6月17日# 下次尝试做葱爆羊肉

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低脂西葫芦鸡蛋饼 

1根西胡 1个鸡蛋 玉米面 盐 白胡椒十三香 没有胡萝卜了 口感软，Q，细腻，好吃 下次试一试黄瓜的 #早餐•2024年5月5日#

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腰果虾仁 

#晚餐•2024年4月10日#

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解决出水的韭菜炒鸡蛋 

#晚餐•2024年4月7日#

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海带炖肉（软烂易消化） 

红蘑海带炖肉 土猪肉 红蘑（松伞蘑） 海带 胡萝卜 土豆 小炖肉余下一点点，加了上述配菜又炖一次， 营养价值非常高啦～ 味道很赞～孩子很爱吃～ #晚餐•2024年3月10日#

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西兰花胡萝卜炒虾仁 

虾处理：冷冻大虾现剥，去虾线，料酒 淀粉 腌制15min 煎蛋加一点盐，焯西兰花加一点盐，热油先炒胡萝卜，分次加盐，炒制过程咸淡更均衡。 调料：盐 ，蒜片，葱花，考虑色泽未加其他调料 #午餐•2024年3月10日#

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番茄炒玉米面条 

精华是西红柿🍅要炒成汁 大头菜切丝 胡萝卜切丝 味道不错#午餐•2024年3月4日#

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大头菜炒西红柿 

#晚餐•2023年12月15日# 西红柿，土豆片，胡萝卜片，洋白菜 调味料：葱，蒜，醋，生抽，蚝油，盐 超赞～

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可乐鸡翅（超级成功案例） ღ Candice ʚ🧸ྀིɞ 

#晚餐•2023年12月15日#

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薄皮大馅的素三鲜馅饼 新手也能零失败的方法 附细节视频详解 

#早餐•2023年11月19日# 150g高筋面粉 1.5g盐 60g刚烧开的开水烫面搅成面絮 再加50g凉水和面 在硅胶垫上用手掌搓拉和面 分成6个剂子 面团喷油 醒面1h 延展性更好 面垫喷油 手按压成饼皮 放置手窝 大量装馅 麦穗法...

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