羊大鹿乱做的菜谱的厨房

炸红薯条（空气炸锅） 

里面糯糯的！！！好好吃

羊大鹿乱做的菜谱 （海外,意大利 ）

饼干饼干 

#饼干饼干# 家里没有厨房纸，橙子又切得太厚，不过饼干做出来还是很好吃的！口感有点像小面包（居然把饼干做成了蛋糕的我）

羊大鹿乱做的菜谱 （海外,意大利 ）

低脂低卡快手披萨 

五月第一天的早餐～有是减肥的一天

羊大鹿乱做的菜谱 （海外,意大利 ）

抱蛋煎饺 

对不起丢脸了

羊大鹿乱做的菜谱 （海外,意大利 ）

健康低卡低脂 

用无糖可可粉＋代糖＋水＋少量橄榄油做了一个低卡美味的巧克力酱，抹在吐司上太好吃了！

羊大鹿乱做的菜谱 （海外,意大利 ）

早餐早餐 

周末的早餐*0*

羊大鹿乱做的菜谱 （海外,意大利 ）

[减脂低卡] 东南亚风情土豆番茄海鲜浓汤 

为了迎接夏天的到来，要开始减脂了！！

羊大鹿乱做的菜谱 （海外,意大利 ）

早餐•2019年2月22日 

#早餐•2019年2月22日# pb2花生粉，蛋白粉，酱油加一点点代糖真的巨好吃！！！

羊大鹿乱做的菜谱 （海外,意大利 ）

早餐烤燕麦 

今天早上做啦～用了苹果，很简单又饱腹，只不过味道太淡了，下次多放点料

羊大鹿乱做的菜谱 （海外,意大利 ）

低脂酸奶慕斯 

用吐司代替了蛋糕胚，用了希腊酸奶还有低脂养乐多💙

羊大鹿乱做的菜谱 （海外,意大利 ）

大人小孩都爱不释口的【蜂蜜牛奶小餐包】 

炒鸡软，甜而不腻，第一次就成功了～～

羊大鹿乱做的菜谱 （海外,意大利 ）

草莓挞 Strawberry Tart 

羊大鹿乱做的菜谱 （海外,意大利 ）