全麦酸奶吐司 无油无糖
手工揉面到崩溃、没有用酸奶、用的低脂牛奶、不知道怎么回事、外面很硬、里面还是软软的、吃起来至少很放心、减肥标配、
2019-02-07
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早餐•2019年1月24日
#早餐•2019年1月24日# 减肥三明治！
2019-01-24
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健康低脂早餐燕麦
没有香蕉、放了一些芝麻跟枸杞、烤箱上下管、十五分钟#早餐•2019年1月16日#
2019-01-16
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糖醋白菜、
