晚餐•2024年6月17日
今日早午餐流水账: 早餐:南瓜小米粥、蒸山药、凉拌黄瓜、水煮蛋、青菜包。 午餐:蛤蜊蒸蛋、上汤双花、娃娃菜牛肉、炒土豆丝、虫草鸡汤、杂粮饭。 晚餐:惠灵顿牛排堡、清炒黑鱼片、豉油油麦菜、紫菜蛋花汤、杂粮饭。 #晚餐•2024年6月17日#
06-17
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晚餐•2024年6月16日
今日早午晚餐流水账: 早餐:荠菜烧卖、燕麦粥、蒸芋头、水煮蛋、萝卜毛豆。 午餐:蒜蓉粉丝蒸全贝、京酱肉丝、炒金针菜、鸭肉山药羹、木瓜鱼汤、杂粮饭。 晚餐:酿香菇、淮南豆饼牛肉、大利生菜、青菜鸡蛋汤、杂粮饭。 #晚餐•2024年6月16日#
06-16
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晚餐•2024年6月15日
今日份早午晚餐流水账: 早餐:豆腐羹、窝窝头、水煮蛋、蒸红薯、凉拌花生米。 午餐:清蒸皇瓣鱼、瓦罐牛肉、广东菜心、三鲜冻豆腐、虫草鸡汤、杂粮饭。 晚餐:软兜长鱼、福袋、炒荷兰豆、番茄鸡蛋汤、杂粮饭。 越来越热咯~🫠 #晚餐•2024年6月1...
06-15
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6月早餐马拉松
今日份早餐:虾仁粥、窝窝头、水煮蛋、水煮花生、拍黄瓜🥒 遇到别的宝妈,聊了聊天,心里舒畅多了,努力追奶中…
06-07
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今日份早餐:鸡腿面+津津豆腐干、蒸紫薯、水煮蛋,:-D
06-06
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今日份早餐:鸡蛋火腿三明治、一大盆牛奶、茶叶蛋、蒸玉米和烤香肠。
06-05
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今日份早餐:红糖发糕、小葱拌豆腐、蒸红薯、水煮蛋、红豆花生豆浆。
06-04
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06-03
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#早餐•2024年6月2日#
06-02
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早安呀~
06-01
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宵夜•2024年2月25日
爸爸煮的柿柿如意汤圆,入口即化年年有余! 胖乎乎的柿子形状,喜庆又可爱,传统黑芝麻花生馅,口感很丰富,香甜又有嚼头~ 富意真好——「好柿花生,心想杮橙」。 #宵夜•2024年2月25日#
02-25
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到点了年夜饭
健康版甜糯八宝饭! 小时候最爱的年菜就是香甜丰富的八宝饭,可能是我们家人都有个「糯米胃」吧! 传统的八宝饭至少要用八种配料,例如莲子、红枣、杏仁、果脯、栗子、花生、罐头柑橘和糖水樱桃等果干、蜜饯,混合在一起。再加上红豆沙、枣泥、猪油、甜糯...
02-07
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空气炸锅版巧克力司康|过于简单却好吃
难以置信的松软香甜!老式豆沙面包
虽然0糖油但好吃!减脂黑芝麻餐包| 空气炸锅
超简单!巧克力麦芬蛋糕!搅一搅就ok!空气炸锅版本
牛油果吐司🥑柔软清新的森林奶油面包|低糖
香脆的空心糖饼-空气炸锅版本