晚餐•2019年12月20日
水煮牛肉 #晚餐•2019年12月20日#
2019-12-20
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香煎鸡胸肉
简单有好吃的鸡胸肉
2019-06-14
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什锦土豆泥
没有凹造型的土豆泥，😄我加了无盐黄油，味道更完美
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2019年05月31日
做了鸡翅鸡爪鸡腿 这颜色是对的 简单又美味
2019-05-31
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2019年04月29日
儿子的夜宵 小青龙，想说你已经够胖啦 爷爷奶奶还这样对待你 少年一定要高要帅
2019-04-29
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减肥餐 番茄菌菇汤 食材:番茄，金针菇，海鲜菇，香菇 方法:番茄两个切丁，冷锅加点橄榄油翻炒到番茄软烂加一茶勺酱油，后加水煮开后 加入所有菌菇，煮七分钟。 起锅加点葱花，香醋，吃啦的可以加点辣椒 完美 好吃又不胖的菌菇汤
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2019年04月23日
吃草第四天 金枪鱼蔬菜沙拉 终于有点荤的味道 简单又好吃的草，早起来减肥人士
2019-04-23
2019年04月22日
吃草第三天，总感觉这么好吃的菜 能吃瘦，简直没天理啊 加油。
2019-04-22
2019年04月21日
黑胡椒鸡肉蔬菜沙拉 三文鱼蔬菜沙拉 颜值是有的 本来吃草是想减肥 真担心自己做的份量太大 反而副作用
2019-04-21
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新疆大盘鸡
2018-10-28
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茄汁大虾
加了青红椒配色😄
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炒年糕片
泡菜年糕 ！材料：韩式辣酱 泡菜，芝士片 鸡蛋 包菜 香肠 ！做法：一锅乱炖
2018-10-15
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土豆泥
Hinina
（福建,泉州）
