北海道吐司（直接法）~
#晚餐•2020年6月7日# 无滤镜无美颜 依然发光的🍞 由于淡奶油打过头只能拿来做吐司 另加了5g黄油 减了20g糖 牛奶改成了水 奶粉鸡蛋都没加 成品依然很棒 撕着吃更好吃 完全不需要切片
2020-06-07
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100%真•全麦吐司
#早餐•2020年5月23日#
2020-05-23
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‼️减脂便当🍱杂蔬鸡肉豆腐饼（口感超好）
成品挺不错的 比单吃鸡胸肉好吃多了 整形时硅胶刀比用手更方便噢#晚餐•2020年4月20日#
2020-04-20
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汤种全麦吐司～松软，麦香十足
方子挺好的 就是不大好吃 减肥真是太难了 明天再加点肉菜再试试#午餐•2020年4月19日#
2020-04-19
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营养一网打尽，美好一天从三明治🥪开始
#早餐•2020年4月13日#
2020-04-13
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波兰种全麦吐司
第一次做 用的王后吐司粉和全麦粗粒 口感很棒 就是全麦粒粗了点 噎得慌#晚餐•2020年4月12日#
2020-04-12
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麻薯夹心可可（抹茶）软欧
吃口稍微有点腻 再加点全麦粉应该会更好#晚餐•2020年3月26日#
2020-03-26
肉馒头
第一次包 不知道怎么肥四 包的像个小笼包 搞了半天 太累人了#晚餐•2020年3月25日#
2020-03-25
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芋泥肉松软欧
感觉可以再加颗咸蛋黄就更完美了#下午茶#
2020-03-23
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肉松面包卷
前后做过两次 第一次还是面包小白的时候做的 然后做成了一个馕 时隔一年还好这一次成功了 制于2020.2.19
2020-03-22
2020年03月22日
很棒很好吃 2020.2.19制作
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芋头芋圆4⃣️（附上窍门，详细比例）
2020.2.8制作
禾子羡
（江苏,苏州）
