丝瓜蛋汤
丝瓜好鲜啊，不用加多少调料，就是最本真的味道。#晚餐•2022年6月5日# 可惜是寒性的，不能常吃
2022-06-05
6 0
干煸榄菜肉末豆角
#午餐•2022年4月23日# 复盘：1 先炒肉末，少加油 2 藜麦面一捆就足够了 3盒马预制菜，炒起来速度非常快，5分钟完事儿
2022-04-23
3 0
西葫芦炒肉片
#晚餐•2021年11月28日#
2021-11-28
9 0
简单又好吃的莴笋炒肉
#晚餐•2021年11月14日#
2021-11-14
5 0
午餐•2021年8月14日
蒜蓉黄油虾#午餐•2021年8月14日#
2021-08-14
14 0
2020年04月13日
吃早饭的时候就把虾和鸡胸拿出来解冻。中午做好午饭和晚饭的量。鸡胸肉可以从中间切开，分成两份，两次吃。 虾是煎鸡胸的时候直接丢进去的，熟了就可以吃，稍微带点滋味。6只，一次三只。 红薯中午煮好，也是两次的量。 生菜买一次大概可以吃4顿。
2020-04-13
2020年04月02日
一个土豆，一个洋葱，一个胡萝卜，四分之一个荔浦芋头，吃了两顿。下次可以减掉胡萝卜和芋头，只加土豆和洋葱即可。咖喱粉是灵魂，买的第一家咖喱好吃，第二家有点辣了，加椰浆超级棒~
2020-04-02
1 0
快手煎饺
怕起火就直接水和油一起加了，很好吃哎，喜欢这种做法~~下次摆盘时记得加吸油纸
2020-04-01
【可乐鸡翅】
最后收汁时加了事先煮过得西兰花，加早了，导致西兰花的样子不太好看。鸡翅偏甜，总体还是好吃的。中小火煮沸的时候可以顺便洗些碗碟。#晚餐•2020年3月22日#
2020-03-22
芦笋炒鸡蛋
#晚餐•2020年3月21日#
2020-03-21
香蕉西多士
吐司上下两面的蛋液是抹上去的。香蕉混合了黄油。两片吐司之间尽量少抹蛋液，因为可能会不熟
2020-03-10
2 0
【嫩煎鸡胸肉】
鸡胸不柴了。料酒可能加得有点多，整个肌肉有点咸
2020-03-09
3 1
墨微Mowe
