感觉要重新打卡减肥了。。。 早餐:刮粉 午餐:五谷渔粉 晚餐:泡面 今晚帮小朋友煮了吃的不知道吃什么了，只能煮泡面，喉咙又不舒服，吃了药早早就睡了。靠药睡早觉好像也挺好～
2021-11-27
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酸菜菜菜
（广西,钦州）
每次都是早餐减肥成功 一到中午就破防。又吃了烤肉。。。 晚上家里没人，把剩菜热了叫闺蜜来家里帮吃，吃完发现口腔溃疡严重了，直接吞头孢了。 运动:步数1.1w+。吃了晚饭太饱了，在家楼下闲逛了一下消食，也能凑点步数
2021-11-25
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酸菜菜菜
（广西,钦州）
努力减肥下至103斤的第八十n天 早餐:鸡蛋2个 午餐:同事请吃的猪脚粉，碗那么大的猪脚 加餐:今天下乡太累了，开了一天的车，补一杯咸柠七喝喝～ 晚餐:闺蜜生日吃了一顿烤肉 运动:步数1w+。忙工作，忙应酬，忙着被人爱，好像这样子挺好🤪
2021-11-24
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酸菜菜菜
（广西,钦州）
努力减肥↓只103斤的第八十n天 早餐:肠粉。同事请客 午餐:烧鸭➕叉烧饭。 晚餐:炸杏鲍菇。 运动:步数一万➕ （嗯，早上莫名见到某人，我真的真的很想跟他讲讲话，但是态度冷冷的，我能怎么办呢…中午去吃饭想着会不会偶遇，应该不可能了，又怕...
2021-11-23
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酸菜菜菜
（广西,钦州）
努力减肥↓至103斤 早餐:玉米🌽 午餐:大虾部队锅 晚餐:清炒油麦菜➕鹌鹑蛋 （今天本来下定决心好好减肥，结果中午被同事拉去吃韩国菜，破防了破防了😂） 运动:步数7000+。今天冷了，想到去年的这个时候，我们玩得很疯。放不下就放不下吧，...
2021-11-22
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酸菜菜菜
（广西,钦州）
出差了两天，遇到太多衰事，缓了一天，还是觉得什么事都很累。。。 挨新同事带着吃了不喜欢吃的羊肉粉，始终接受不了那股味道，还吃了东北菜，忘了拍照记录 又是一个重头开始减肥的一周
2021-11-21
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酸菜菜菜
（广西,钦州）
努力减肥↓至103斤的第八十四天 早餐:鸡蛋两个 午餐:螺蛳粉 晚餐:没吃。今晚开家长会，在单位呆到七点多慢悠悠过去幼儿园～ 运动:步数7000+。天气变冷了，人都懒得动了 今早没称体重。。。。
2021-11-17
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酸菜菜菜
（广西,钦州）
努力减肥下至103斤的第八十三天 早餐:猪脚粉，腻了一天，没吃完粉 午餐:螺蛳粉，也是吃了几口吃不下了 晚餐:清炒时蔬 运动:步数1.2万步，今天和同事走去买下午茶，凑了点半步数～ 初始体重:57.2kg 今日体重:56kg 已减:1....
2021-11-17
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酸菜菜菜
（广西,钦州）
努力减肥↓至103斤的第八十二天 早餐:桂林米粉 午餐:烧鸭➕叉烧饭，yyds 晚餐:蒸鱼 运动:步数8000+。今天吃午餐，见到了某人，嗯，我吃一个星期都守不到，今天无意中来吃就能撞见，可是，相视无言，这种感觉，有点难受
2021-11-15
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酸菜菜菜
（广西,钦州）
努力减肥↓至103斤的第八十天 一到周末就破防了。。。今早因为小朋友要去学东西，没有得吃早餐，接了回家就吃咸鱼配白粥了。然后中午去看闺蜜的新房装修，晚餐吃了烤肉。。。又是肥三斤的节奏
2021-11-13
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酸菜菜菜
（广西,钦州）
努力减肥↓至103斤的第七十九天 早餐:牛肉粉 午餐:猪脚粉 下午茶:虾饼（某个人买的） 晚餐:没吃，很饱了 运动:步数8000+。今天一天都忙于工作，上午见到心心念念的人，下午他又突然的出现。足矣开心一个周末了 初始体重:57.2kg...
2021-11-12
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酸菜菜菜
（广西,钦州）
努力减肥↓至103斤的第七十八天 早餐:玉米一根 午餐:老友粉 晚餐:涮羊肉火锅（曾经有回忆的串串店改门面了，有点想念那天某人特地陪我吃的串串） 运动:步数1.4w步，吃完火锅实在太腻，暴走消食！ 初始体重:57.2kg 今日体重:56...
2021-11-11
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酸菜菜菜
（广西,钦州）
努力减肥↓至103斤的第七十七天 早餐:猪脚粉 午餐:番薯巴 晚餐:番茄焖鱼➕清炒时蔬 运动:步数7000+。前几天出差，说真的，本来以为放不下的事，好像因为某人的解说，有点放下了，对不起，打扰了你那么久，是我的错，我一直觉得是我的错……...
2021-11-10
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酸菜菜菜
（广西,钦州）
努力减肥↓至103斤的第七十四天 早餐:鸡蛋两个 午餐:煎鱼➕榨菜炒蛋 晚餐:水煮娃娃菜 运动:步数5000+ 初始体重:57.2kg 今日体重:55.9kg 已减:1.3kg
2021-11-07
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酸菜菜菜
（广西,钦州）
努力减肥↓至103斤的第七十三天 早餐:老面馒头➕纯牛奶（来自同事的投喂） 午餐:校门口快餐，yyds 晚餐:没吃，喝水 运动:步数7000+，如果今天不是出去开会，估计都没啥步数了😂 初始体重:57.2kg 今日体重:56.2kg 已...
2021-11-06
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酸菜菜菜
（广西,钦州）
努力减肥↓至103斤的第七十二天 早餐:叉烧干捞粉 午餐:高中时期的快餐～罗非鱼➕叉烧➕玉米 晚餐:高汤云吞➕清炒红萝卜🥕 运动:步数5500+，今早为了追上某人挨淋雨了，心情有滴低落，下午请假在家躺着。。。 初始体重:57.2kg 今...
2021-11-04
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酸菜菜菜
（广西,钦州）
努力减肥↓至103斤的第七十一天 早餐:原汤牛肉粉 午餐:螺蛳粉➕卤水（单位后面的螺蛳粉一般般但是卤水绝了，居然有卤贡菜！！！脆bobo） 晚餐:没吃，被中午的螺蛳粉腻到了 运动:步数8000+，没有额外运动 初始体重:57.2kg 今...
2021-11-03
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酸菜菜菜
（广西,钦州）
本想努力生活，却被工作摧残 需要打小人😢 这两天的三餐 但是昨晚出去吃了宵夜 今晚称重又回到57kg 这个心情更加不好了。。。 明天去健身房吧！！！
2021-11-02
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酸菜菜菜
（广西,钦州）
努力减肥↓至103斤的第六十六天 早餐:花溪王卤菜粉（偏甜） 午餐:泰华叉烧饭 晚餐:下乡包餐海鸭饭 运动::7700➕步数。路过的每一处风景，感觉都想与你分享，感觉都有你的痕迹。。。。 初始体重:57.2kg. 今日体重:55.9kg...
2021-10-31
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酸菜菜菜
（广西,钦州）
努力减肥↓至103斤的第六十五天 早餐:兰州拉面（只有三片牛肉……） 午餐:烧鹅饭（餐厅的烧鸭不做了，换成烧鹅，虽然价格便宜，可是烧鹅好肥啊！） 晚餐:红烧鱼➕清炒时蔬 运动:步数1.2w。虽然因为某个人，心情很差，可生活还是要记录呀……...
2021-10-28
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酸菜菜菜
（广西,钦州）
努力减肥↓至103斤的第六十四天 早餐:云吞 午餐:石锅拌饭，吃了三分之一，不好吃 晚餐:奶茶 运动:步数1.5w，今天心情因为某个人，非常不好，很难过可是不懂向谁诉说，就这样吧，忍忍，也就过去了 今日没称体重
2021-10-28
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酸菜菜菜
（广西,钦州）
努力减肥↓至103斤的第六十三天 早餐:猪脚粉 午餐:同事请吃烤鸡～ 晚餐:咸猪骨煲芥菜 运动:步数1.4w+，今天以为吃早餐会遇见你某人，但是等了好久都不见……没想到中午他就出现了，神奇的世界～估计这个星期的见面份额也用完了 初始体重...
2021-10-27
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酸菜菜菜
（广西,钦州）
努力减肥↓至103斤的第六十二天 早餐:老友粉（不好吃，只吃了三分之一） 午餐:单位团建烧烤，吃了挺多没拍照😂 晚餐:玉米红萝卜汤➕清炒时蔬 运动:步数1.5w+，今天很落力去做团建了 初始体重:57.2kg 今日体重:56.5kg 已...
2021-10-27
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酸菜菜菜
（广西,钦州）
努力减肥↓至103斤的第六十一天 早餐:煎蛋2个 午餐:周黑鸭半份莲藕（因为遛娃去商场玩，不懂吃什么好） 晚餐:蒸鱼➕清炒豆芽 运动:步数1w+ 初始体重:57.2kg 今日体重:57kg 已减:0.2kg（越来越不注意吃东西了，这个冬...
2021-10-25
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酸菜菜菜
（广西,钦州）
努力减肥↓至103斤的第六十天 早餐:鸡蛋两个 午餐:没吃，遛娃去了，喝了一杯柠檬茶 晚餐:西蓝花炒腊肠➕火腿肠（三人餐的简易组合） 运动:步数1.5w+，周末勤勤恳恳带娃，走得累死。 初始体重:57.2kg 今日体重:56.6kg 已...
2021-10-24
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酸菜菜菜
（广西,钦州）
努力减肥↓至103斤的第五十九天 早餐:花溪王牛肉粉 午餐:麻辣烫 晚餐:煲排骨➕清炒小白菜 运动:步数9000+ 这几天出差在外面，吃东西不正常还不能称体重，准备要轻断食才得了😭
2021-10-23
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酸菜菜菜
（广西,钦州）
