我的减脂餐记录(持续更新中)
#午餐•2022年7月18日#
2022-07-18
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夏天来啦,又开始减肥啦,减肥是终身事业么不是#晚餐•2021年4月26日# 哈哈哈~尹正同款凉拌莴苣,怕吃不饱的加点干豆皮
2021-04-26
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2020-04-22
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晚餐•2020年4月12日
#晚餐•2020年4月12日#
2020-04-12
2019年11月14日
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2019-11-14
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蜂蜜蒜香煎鸡胸,好吃到飞起来~
#午餐•2019年4月21日##健身必备# 煎的鸡胸肉做了三明治😋😋
2019-04-21
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超级无敌好吃,鸡肉里面嫩嫩的,有着蜂蜜蒜香😋?#午餐•2019年4月21日#
一碗有灵魂的番茄鸡蛋面(快手又美味)
#午餐•2019年4月14日#
2019-04-14
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#晚餐•2019年4月12日# 汤汁超级赞!
2019-04-12
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晚餐•2019年4月12日
#晚餐•2019年4月12日#
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玉米面棒棒馍,想吃什么夹心动起来~
#早餐•2019年4月6日# 玉米面棒棒馍😋😋
2019-04-06
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#晚餐•2019年4月6日# 好吃的玉米面棒棒馍😍😍
鸡蛋几分熟自己定~煮鸡蛋时间表
卤牛肉,简单易操作,不需要高压锅也很香~
好吃到停不下来的自贡冷吃牛肉~