无油无糖无蜂蜜黑芝麻丸
无油无糖无面粉高蛋白乳酪蛋糕卷
叉烧肉
低卡芋头芝士派
低卡巧克力酱
低卡沙拉酱
绍兴奶油小攀(超详细)
配方减半做的,做了四个,最下面那个底托糖放多了,面粉放少了,不太成形而且太甜了,下次改进
2021-02-24
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午餐•2020年5月23日
今日份的开酥练习,成品比较满意。 翻遍了整个家里都没找到芝麻,就索性把南瓜酥压扁,做成南瓜饼,涂上蛋黄液,放上半颗腰果,一样可。 #一人食# #下午茶#
2020-05-23
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轻轻一按就碎掉的原味桃酥(不输猪油版)
方子时候好方子,就是我成功高估了我们家烤盘你的容量。 #下午茶# #一人食#
2020-05-01
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无糖少油的奇亚籽燕麦饼干
好方子一生推! 表白原作者❤ #下午茶# #晚餐•2020年4月24日#
2020-04-24
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午餐•2020年3月24日
在路上走了好多天的吉利丁粉终于到了! 没有淡奶油的我,趁着上网课的间隙做了可可奥利奥酸奶慕斯蛋糕。 我真的太爱待在厨房里了,我觉得我上辈子就是口锅! #下午茶# #一人食#
2020-03-24
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厨师长教你:“香辣牛肉酱”的做法,味美色鲜,回味悠长
好吃好吃好吃,感谢王刚老师的方子,我正式宣布从今天开始我是刚丝球了😁
2020-03-21
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2020年03月21日
终于把做芋圆剩下的麻薯淀粉用完了 做了芝麻味儿的麻薯QQ包 外酥里嫩,爱了爱了
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早餐•2020年3月17日
今天的早餐也很可呀! 少油煎的鸡胸肉+新鲜生菜和番茄+全麦面包 最后再撒上黑胡椒,低卡美味早餐get✓#早餐•2020年3月17日# #一人食#
2020-03-17
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午餐•2020年3月15日
午餐也要好好吃#午餐•2020年3月15日#
2020-03-15
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2020年03月14日
如果买不到的话,就自己做吧!
2020-03-14
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早餐•2020年3月11日
#早餐•2020年3月11日# 大家都要记得吃早饭呀🙆
2020-03-11
2020年03月08日
奥利奥奶茶爆浆蛋糕 最好吃的蛋糕做给最爱的妈妈💗
2020-03-08