璇柒的厨房

【健康零食】奇亚籽布丁 

今日份的绿油油😂

璇柒 （上海,宝山）

尚膳宝 | 晒出你的减脂便当，赢网红款便当盒！ 

#午餐•2018年8月17日#

璇柒 （上海,宝山）

柒柒的食光日记 

午饭！ #午餐•2018年8月17日#

璇柒 （上海,宝山）

尚膳宝 | 晒出你的减脂便当，赢网红款便当盒！ 

少油英式早餐便当

璇柒 （上海,宝山）

午餐•2018年8月16日 

被做成午餐便当的少有英式早餐 #午餐•2018年8月16日#

璇柒 （上海,宝山）

2018年08月12日 

暑假唯一的休息日 用英式早餐犒劳自己 在英国的时候鸡蛋都变成鹌鹑蛋 华裔小哥操着蹩脚中文说 没鸡蛋，用an。。。an 小鸡蛋！ 😂

璇柒 （上海,宝山）

2018年08月10日 

素火腿小米炒饭+茄汁焗豆+鹰嘴豆 炒饭里有胡萝卜和卷心菜 昨天晚上做的 现在每天都带饭去上课 上午雅思 下午还有数理化🌚 加油💪

璇柒 （上海,宝山）

【佛系小资】纯素超补的黑芝麻快手面包 

一盒送人 一盒自己吃 自己的处女作 啊啊啊啊啊啊啊 （鸡冻😂） #早餐•2018年8月5日#

璇柒 （上海,宝山）

早餐•2018年7月30日 

意面纯素 最近不想吃肉😂 鹰嘴豆+黑芝麻酱高蛋白优质脂肪 小黄瓜+营养酵母 7月的最后一个星期一 学生党的暑假作业写了多少 反正我是感觉我写不完了🌚 #早餐•2018年7月30日#

璇柒 （上海,宝山）

早餐•2018年7月24日 

豆奶水果捞+冻酸奶（中间白乎乎的） +周日做的芋圆+南瓜子+鸡蛋 做南瓜芋圆的时候没有炒南瓜泥 太湿了加了半袋木薯粉 从南瓜芋圆变成南瓜珍珠了😂 马上就要舞蹈考试了 因为前段时间的暴食 现在胖的不行 动作也不熟 不管怎么样还是要努力练习 ...

璇柒 （上海,宝山）

2018年07月22日 

辣焗剩三明治😂+柠檬绿茶 周五做的三明治 本来要当午饭的 和闺蜜去BW玩 玩的太尽兴了 一看时间都三点多了 三明治也被压烂了就没吃 早上把剩三明治放进碗里 加小番茄、是拉差辣酱和马苏里拉 放进烤箱 在取出撒上盐和胡椒（注入灵魂） 早上我...

璇柒 （上海,宝山）

2018年07月17日 

clif bar+蛋白粉+黄瓜 （明明可以用包装吃 偏要做作的放盘子里） 新买的蛋白粉恶心到我了 没吃之后喝了豆奶 算是纯素的一餐吧😂 p3是我带回国内的所有口味 超市里买四送一就批发了五盒 还有一些是在便利店里买的 买了一款儿童款童心未泯...

璇柒 （上海,宝山）