任真mm的厨房

2019年10月17日 

米饭，芹菜炒鸡肉，白菜豆腐，番茄🍅土豆片。

任真mm （河北,廊坊）

2019年03月26日 

第二天哦。打基础。

任真mm （河北,廊坊）

2018年09月29日 

中午 烧饼，胡萝卜鸡胸肉，豆角。 上午 加餐苹果🍎。

任真mm （河北,廊坊）

健身饮食打卡 

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晚餐•2018年4月7日 

#晚餐•2018年4月7日#成都的串串，慢慢长夜，教练部聚餐～

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午餐•2018年4月1日 

#午餐•2018年4月1日##寝室#玉米糁子糟米胡萝卜火腿粥，胡萝卜青椒炒油豆皮。

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午餐•2018年3月28日 

#午餐•2018年3月28日##健身##寝室#洋葱青椒鸡胸炒意面。上午练了胸背肩超级组。可以看到变化就让人很有动力哈

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晚餐•2018年1月10日 

#晚餐•2018年1月10日##我爱你，亲爱的姑娘。#今晚又给学校超市做贡献～明早考试。背的死去活来的。

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午餐•2018年1月9日 

#午餐•2018年1月9日##我爱你，亲爱的姑娘。#韭黄鸡蛋木耳鸡胸肉炒面。还悄咪咪滴吃了3瓣柚子～

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早餐•2018年1月9日 

#早餐•2018年1月9日##我爱你，亲爱的姑娘。#继续备考，昨天考了2科，还有两科～12号结束。早餐有面包吃就超幸福啊（图一）～我给它加了厚厚的紫薯馅（图二）。安排回去的生活，赛普私人教练培训，联系健身房单车排课，还有见我心心念念的亲人。

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午餐•2018年1月8日 

#午餐•2018年1月8日##我爱你，亲爱的姑娘。#早上考完晚上考，加工食品。背书，先买着吃，考完做饭。

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晚餐•2018年1月7日 

#晚餐•2018年1月7日##我爱你，亲爱的姑娘。#真真的是碰撞出的美味呀～学校食堂买的米饭一点也不香，中午买的热的还能吃，凉了的只能炒了～（香菇，甜椒，木耳，火腿，豆干）宿舍啥都没有了，晚上去健身房顺便逛超市，虽然明天要考两科。还是想去健...

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