烤薯角
#晚餐•2022年5月15日# 没用橄榄油，用的椰子油，土豆跟它可太搭太香了。
2022-05-15
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紫菜炒饭
#晚餐•2022年4月10日# 没腊肠用了午餐肉，忘了虾皮，不过也是简单好吃。
2022-04-10
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韩式泡菜饼
#午餐•2022年4月9日# 泡菜饼，加了胡萝卜粒，午餐肉粒，用料理锅煎，好香。
2022-04-09
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健康少油烤猪排
#午餐•2022年4月4日# 烤猪排✓
2022-04-04
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盐水煮鹰嘴豆
#午餐•2022年3月13日# 素炒鹰嘴豆，配色很春天。
2022-03-13
爆浆芝士牛肉饼，只要我吃得够快热量他追不上我
#早餐•2022年3月13日# 参考方子做的 番茄肥牛芝士全麦饼，好吃！
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好吃到舔手‼️比烧烤还好吃的孜然鸡翅土豆
#晚餐•2022年3月12日# 孜然土豆鸡翅好吃，油用的是椰子油。
2022-03-12
欧阳娜娜同款｜无米蛋炒饭，减肥妹子必学
#晚餐•2022年3月6日# 无米炒饭，用的西兰花，用椰子油炒，真香！
2022-03-06
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简易可乐排骨
#晚餐•2021年3月7日# 过年前囤的可乐剩下不少，拿来做菜不错，这周末是可乐排骨，很棒的下饭菜。
2021-03-07
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红枣百合蒸南瓜
#晚餐•2021年1月10日# 鲜百合的香糯清甜，南瓜软绵顺滑，冬日里的温暖味道。
2021-01-10
"芝士"就是力量--黑胡椒牛肉焗饭
#午餐•2020年4月12日# 先煮黑椒汁: 蒜头2瓣，洋葱半个，黑胡椒粉1勺，蚝油1勺，番茄酱1勺 蒜头、洋葱切粒 油热后小火炸蒜蓉，再加入洋葱粒，变软之后加蚝油，番茄酱，加黑胡椒粉，炒一下，加清水煮，最后勾芡浓稠就可以了。 另起一锅煎...
2020-04-12
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一人份吐司披萨【最好吃的披萨·快手营养早餐】
#晚餐•2020年4月6日#
2020-04-06
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桂花梨汤
煎鸡肉
《喜欢你》泡面
lyuliyi
（广东,惠州）
