排骨藕汤(电压力锅版）
烩麻食（杂粮版家常做法）
我的低脂午餐
电饼铛版南瓜蛋糕卷(无油减肥餐)
蒸蔬菜肉丸(无油减肥餐)
懒人版糖醋排骨
拍的不是太好，味道好极了
2017-08-17
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健身厨男版：香煎滑嫩鸡胸肉，全网最流行的鸡胸吃法！
不错的，我的晚餐。
2017-07-31
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2017年07月16日
太好吃啦
2017-07-16
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2017年07月15日
不错
2017-07-15
鱼香肉丝
还行，有那么点意思了。
2017-07-09
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话说减肥的每一天，每一餐都是努力付出的。今天太累，不想做饭，又团了个菜肉团子。
2017-06-19
腌酸辣萝卜
2017-06-18
宫爆鸡丁
第一次尝试，不错。
2017-06-17
西葫芦炒虾皮
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家常黄焖鸡
好吃
2017-06-12
菠萝咕咾肉
家里的番茄酱不多了，就只能这个效果，还是不错的。
2017-06-03
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菜蟒
用的是蚂蚱菜，粉条，加了鸡蛋。皮不够薄。味道还是可以的。
2017-06-02
zoe的伍月
