鸡排空气炸锅空炸
粉丝虾煲
鸡公煲23新
肥牛粉丝煲新
微波炉3带饭肉饼蒸蛋
微波炉2带饭酸辣粉
胡萝卜猪肉丸子（空气炸锅版）
解决了油炸的问题，省事味道好，以后常做，多做点放冷冻，随吃随取
2023-11-23
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红薯发糕
很好吃，明明没有牛奶，却有股奶香味，以前做过几次红糖发糕，这款比红糖要好吃很多，还健康很多
2023-10-02
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更新炖牛肉，红烩牛肉，咖喱牛肉
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2023-08-30
脆皮豆腐空气炸锅减脂
2023-08-29
自制猪排备餐(空气炸锅)
2023-06-12
香煎猪排
这个腌制方法很棒，我不是煎的，空气炸锅外面酥脆里面爆汁减脂
2023-06-11
超简单的炖牛肉
菜谱不错，自己记录高压锅1小时，炖好后做西红柿牛肉，一部分留着做牛肉面
2023-05-05
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凉拌黄瓜松花蛋
不放皮蛋，只放黄瓜也很好吃
2023-03-26
西蓝花炒虾仁
西蓝花很好吃的做法，还可以加胡萝卜，让孩子多吃红萝卜的好方法，可以不放虾仁
土豆炖牛肉，红烩牛肉
放土豆的时候加了些洋葱，也不错，最后大火收汁，煮出土豆淀粉，至浓稠拌饭很好
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帆哈哈
