山药海带炖大骨汤
西兰花炒牛肉
红烧鲈鱼🐟简单操作
红烧鲈鱼🐟（超好吃）
酱油手撕鸡
胡萝卜杏鲍菇炒牛肉丁
肉沫焖豆腐（简单、下饭家常菜）——附西红柿去皮方法
懒人南瓜发糕
黄瓜豆腐虾仁汤
奶白鲜香的萝卜丝煎蛋汤
儿童养生汤～五指毛桃蜜枣汤
藕粉版qq糖
潮汕小吃：烙麦粿
潮州小吃—麦粿
小朋友晚餐：家常打卤面+肉松厚蛋烧
小朋友早餐：葱香手抓饼+红薯银耳羹
小朋友早餐：南瓜发糕+小吊梨汤
小朋友早餐：红枣苹果发糕+番茄菌菇汤
