夏天是最佳减肥时机。我在17年5月份开始，花了两个月时间，从140多斤减到120斤，除了节食，便是每天半个小时的运动。这也是我人生中，感觉最自豪最有成就感的一件事。那段时间特别爱把减肥前后的照片到处跟人炫耀，给别人激励的时候，也给自己灌鸡汤...
2021-08-21
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#午餐•2021年4月3日# 清明时节雨纷纷 路上行人欲断魂，下了一夜的雨，第二天让人特别愿意赖床。 儿子去上围棋课了，吃着男人买回来冷哇哇软绵绵的油条，喝着勾兑的甜豆浆，嚼蜡一般哄着肚皮。10点约了教练，今天的训练耗费了我七成的精力，最后...
2021-04-03
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#早餐•2021年3月27日# 昨晚问娃吃啥，娃选了半天，颜值高难度高，不行啊，不能让人看不起啊，老母亲强行定制了明日食谱。 早上起来，只剩了半个小时就开始上课了，一个鸡蛋200g牛奶2小勺糖混匀，一片吐司切条，两面沾上蛋液，放烤箱180度...
2021-03-27
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#午餐•2021年3月27日# 今天是高产的一天，一日二人三餐都在家吃。说实话，好多天不做饭了，手也照样不会生，因为每餐对我来说基本都没有往日经验可复制，没有实力，全凭想象力和运气。 早上去了健身房，我打算跟着教练系统的锻炼下，为了我起皮的...
2021-03-27
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#晚餐•2021年3月27日# 下午上完学而思到家六点过，晚上八点娃还有节作文课，堂堂周末不能在外晃荡，到处吃喝玩乐，心好烦，可说到辛苦，娃更甚。 家里就我俩，别搞复杂了，哄饱肚子就得，蛋抱饺是不二之选。首先家里得有饺子和蛋，不过二缺一选择...
2021-03-27
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众所周知，重庆人的最爱是麻辣小面，如果不是为了怕长胖，我真可以每天不重样的吃三顿吃一周。牛肉面，炸酱面，泡椒鸡杂面，酸菜肉丝面etc.面条就用普通碱面各家没差，宽面韭菜叶子面棒棒面etc.只是形状不同，或者米线米粉，实在没有挂面我们也可以。...
2020-01-28
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糖醋排骨-那必须是最爱之一，爱了快40年，爱得深沉。可不知道是我爸手艺回潮了还是我口味高超了，总觉得不是小时候酸酸甜甜酱汁厚实肉质紧致脆骨爽朗的味道。以前自己试着按传统方式也炮制过几次，生炸排骨，熬汁，那复杂混乱的现场往事不堪回首月明中。直...
2020-01-26
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宝珠rainbow
