【减脂期】低脂高蛋白金针菇牛肉卷
红烧肉
蚝油鸡腿菇
宫保鸡丁
柠檬🍋凤爪
蚝油彩椒白玉菇
宫保鸡丁(家常版)
香菇鸡蛋炒菜椒
能瞬间引爆味蕾的【香辣干锅虾】
小炒菜花
茄汁豆腐煲
红烧豆腐
葱炒花蛤
香烤鸡翅（微波炉版）
微波炉烤茄子
卤牛肉
荷塘小菜
素菜也可以这么美—荷塘小炒
