午餐•2020年5月5日
蒜香味的排骨我自己非常满意 #午餐•2020年5月5日#
2020-05-05
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早餐•2020年5月4日
🍅番茄肥牛面 #早餐•2020年5月4日#
2020-05-04
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午餐•2020年5月3日
五一假期的番茄炖牛腩 #午餐•2020年5月3日#
2020-05-03
午餐•2020年4月29日
#一人食# #午餐•2020年4月29日#
2020-04-29
午餐•2020年4月26日
工作日健康午餐 虾仁甜椒蟹味菇 #一人食# #午餐•2020年4月26日#
2020-04-26
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午餐•2020年4月22日
最近减肥中,基本上都是吃的这些。 #一人食##午餐•2020年4月22日#
2020-04-22
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午餐•2020年4月18日
#午餐•2020年4月18日#
2020-04-18
午餐•2020年4月17日
烧了个鸡丁,说是红烧,其实就是酱油水煮的,用梅干菜调个味儿,连油都没有放。 #一人食# #午餐•2020年4月17日#
2020-04-17
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午餐•2020年4月16日
今天的午餐现在才想起来发,今天晚上饿肚子,不吃饭。 #一人食# #午餐•2020年4月16日#
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午餐•2020年4月15日
准备开始减肥了,嘿嘿嘿! #午餐•2020年4月15日#
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午餐•2020年4月13日
今天的午餐🍱 主食:腊肠炒饭 #一人食# #午餐•2020年4月13日#
2020-04-13
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早餐•2020年4月11日
一碗番茄鸡蛋面开启周末时光 #早餐•2020年4月11日#
2020-04-11
午餐•2020年4月10日
今天的午餐🍱 主食:番茄意粉 肉食:黑椒卤牛肉 #一人食# #午餐•2020年4月10日#
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午餐•2020年4月9日
今天的午餐🍱 主食:糙米饭 肉食:杂蔬炒虾仁 素菜:清炒莴笋丝、香煎杏鲍菇 #一人食# #午餐•2020年4月9日#
2020-04-09
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午餐•2020年4月8日
今天的午餐🍱 主食:大米饭 肉食:咖喱鸡胸肉 素菜:清炒胡萝卜、韭菜炒鸡蛋 #一人食# #午餐•2020年4月8日#
2020-04-08
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午餐•2020年4月7日
今天的午餐🍱 主食:糙米饭 肉食:香煎巴沙鱼 素菜:清炒蚕豆、🔥冬瓜 #一人食# #午餐•2020年4月7日#
2020-04-07
早餐•2020年4月5日
周末早上起来煮了一碗拉面说,最近好像对拉面说有点吃腻的感觉,该停下来换换口味了吧。 #早餐•2020年4月5日#
2020-04-05
午餐•2020年4月3日
今天的午餐🍱 主食:香椿香菇炒饭 肉食:香煎午餐肉 素菜:清炒豌豆片 #一人食# #午餐•2020年4月3日#
2020-04-03
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午餐•2020年4月2日
今天的午餐🍱 主食:糙米饭 肉食:黄瓜炒鸡胸肉 素菜:老干妈烧冬瓜、炝炒嫩南瓜 #一人食# #午餐•2020年4月2日#
2020-04-02
午餐•2020年4月1日
今天的午餐🍱 主食:蒸饺 #一人食# #午餐•2020年4月1日#
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午餐•2020年3月31日
今天的午餐🍱 主食:大米饭 肉食:煎牛排 素菜:韭菜炒豆芽 小食:煎鸡蛋 #一人食# #午餐•2020年3月31日#
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午餐•2020年3月28日
买的最近比较红的霸蛮米粉,对于我来说味道一般,不油腻,也就是清汤寡水的感觉,还不如我自己抓点泡姜泡椒炒一个佐料。 #午餐•2020年3月28日#
2020-03-28
午餐•2020年3月27日
今天的午餐🍱 主食:糙米饭 肉食:芹菜鸡胸肉 素菜:清炒豆芽 小食:煎鸡蛋 #一人食# #午餐•2020年3月27日#
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午餐•2020年3月26日
今天的午餐🍱 主食:大米饭 肉食:滑蛋虾仁 素菜:糖醋藕片、清炒荷兰豆 #一人食# #午餐•2020年3月26日#
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午餐•2020年3月24日
今天的午餐🍱 主食:糙米饭 肉食:卤鸡腿 素菜:椒麻平菇、清炒杂蔬 #一人食# #午餐•2020年3月24日#
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晚餐•2020年3月23日
昨晚小朋友看到我做的意面也想吃,所以今天晚上给小朋友做了一份。 #一人食# #晚餐•2020年3月23日#
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午餐•2020年3月23日
今天的午餐🍱 奶油培根意面 #一人食# #午餐•2020年3月23日#
晚餐•2020年3月21日
晚餐来一碗热腾腾的冬阴功面,够酸够辣,一碗吃不够,哈哈哈。 #一人食# #晚餐•2020年3月21日#
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晚餐•2020年3月19日
一个人的晚餐,吃点粗粮。 我还是喜欢糯玉米多一些 水果玉米还是不太喜欢 🌽🌽🌽🌽🌽 #一人食# #晚餐•2020年3月19日#
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午餐•2020年3月19日
今天的午餐🍱 主食:大米饭 肉食:芹菜鸡胸肉 素菜:虎皮青椒、清炒嫩南瓜 #一人食# #午餐•2020年3月19日#