早安!番茄沙拉吐司,荆条蜂蜜酿番茄,搭配黑胡椒酱油鸡蛋。荆条蜂蜜酿番茄强烈推荐,蜂蜜的香甜与番茄的胃酸可口巧妙融进嘴里。 #早餐•2018年7月19日#
2018-07-19
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早餐马拉松Day16 香蕉蓝莓烤燕麦 早安!爆浆蓝莓的酸搭配香蕉的甜再与鸡蛋牛奶混合,浓稠而不腻。搭配青瓜奶昔,散了点可可粉装饰,微笑面对这一天吧SMILE。 #早餐•2018年7月10日#
2018-07-10
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早餐马拉松Day13 蜂蜜松饼、蓝莓奶昔 周末早安!起迟了用松饼预拌粉、鸡蛋、牛奶和黄油现烤了松饼,淋上蜂蜜。蜂蜜香甜搭配微酸的蓝莓奶昔酸酸甜甜很开胃。 #早餐•2018年7月7日#
2018-07-07
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早餐马拉松Day12 紫薯西米露、五彩鸡丁 早安!紫薯西米露不加糖充分发挥紫薯本身的香甜,五彩鸡丁的鸡胸肉提早腌制,加入红椒、青椒和蘑菇炒熟,记得加入少许料酒提鲜去腥。 #早餐•2018年7月6日#
2018-07-06
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早餐马拉松Day10 早安!烙饼拼盘里有自己烙的无油面饼,搭配鹰嘴豆、肉松、生菜、葡萄干,营养可口。牛奶加了红糖补气血。 #早餐•2018年7月4日#
2018-07-04
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早餐马拉松Day7 茉莉花煎蛋、红糖燕麦 早安!青花瓷中弥漫着淡淡的茉莉花香,红糖水益气补血给身体注入满满能量。 #早餐•2018年7月1日#
2018-07-01
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早餐马拉松Day5 土豆火腿焗饭 早安!三层焗饭:米饭垫底、土豆火腿洋葱、番茄鸡蛋黑胡椒最上层,再铺上满满的马苏里拉奶酪。拉丝效果很棒!吃起来满足感爆棚! #早餐•2018年6月29日#
2018-06-29
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早餐马拉松Day3:虾饺、椰汁西米露 早安!又是活力满满的一天开启,虾饺滑嫩、椰汁西米露丝滑爽口。开胃的一餐,炎炎夏日倍感清爽。 #早餐•2018年6月28日#
2018-06-28
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早餐马拉松Day3 蜂蜜椰浆糯米饭 早安!蜂蜜的清香搭配椰浆的醇香,一口米饭加一口芒果,味蕾在跳跃。黑芝麻混着米饭多了一种脆感,还洒了一些葡萄干做装饰。美好的早餐让屋子弥漫着浪漫的味道。 #早餐•2018年6月27日#
2018-06-27
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