2017年08月12日
最喜欢的妈妈牌蒸面,每次妈妈做了都要吃两大碗,好多年没吃了馋得不行。前两天办公室一河南同事带了一份阿姨做的蒸面做午餐,吃了后总觉得少了点家乡的味道。抽了空买了食材自己动手做起来,虽没有妈妈做得那么好吃,却也有几分味道。如果挂面可以换成手擀面...
2017-08-12
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2017年08月06日
凉拌荞麦面,自己动手丰衣足食,加了木耳,和自己炸的花生米,太美味了。用了外食黑色餐盒,瞬间拉高颜值。果然美食也要“美衣”来装扮。
2017-08-06
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2017年07月24日
椰浆西瓜西米露,昨天台风被困在家,终于有空做碗甜品慢下来。浓浓的椰浆香味,QQ的西米,清爽香甜的西瓜,没有加糖,却恰到好处。适合不喜糖却又想吃甜品解馋的亲们。
2017-07-24
2017年07月21日
最近炖燕窝比较多,坚持喝皮肤真的有变好,➕了红枣、枸杞、冰糖,完全没有腥味,还➕了几根藏红花,颜色好漂亮的说。
2017-07-21
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周末放纵日
最爱还是海鲜,好不好吃全看食材新不新鲜。只用了葱姜蒜花椒干辣椒,油、盐、糖、生抽和啤酒,味道却鲜甜的没话说,一个人干掉一盘不在话下。 #周末放纵日#
2017-06-07
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午餐•2017年5月13日
蔬菜乱炖第二波,今天把豆腐换成了还带扣,炖的烂烂的,汤汁都变成浓白色的了。再次安利一把。✌️ #午餐•2017年5月13日#
2017-05-13
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午餐•2017年5月12日
减脂减肥期各种想办法低油低热量,中午随便扒拉了一下冰箱,翻出所有可以用的蔬菜,一锅乱炖,只放了少量的油、盐、鸡精,竟然意外的炒鸡好吃,忍不住拍图分享。估计以后炖菜也是餐桌上的常客了,真的营养健康又方便简单。汤也可以一起喝掉,因为完全没有调料...
2017-05-12
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早餐•2017年5月12日
低脂早餐第二波,黑米燕麦粥➕洋葱拌豆腐,无油低脂健康餐✌️ #早餐•2017年5月12日#
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早餐•2017年5月10日
上班族快手低脂早餐。蔬菜都是提前一天准备好的,第二天早上5分钟搞定。深圳的夏天永远来的又快又急,体内热气无处释放,长痘痘皮肤干燥,毫无疑问又到了吃苦瓜喝绿豆汤的季节了。昨晚随手挑了一根又丑又小的苦瓜,2朵香菇,七八朵木耳,发现还有妈妈准备的...
2017-05-10
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2017年05月08日
第二次终于做出造型完美的枣糕,步骤简单,自己吃料放的有点足,因为我和男票都不喜吃过甜的食物,减了糖量和油量,结果红枣很甜反而做出口味适中的味道。男票说放了一夜比当天口感还要好,就是我做的其实有点厚了,用的深模具做的,下次会继续改良,用烤盘来...
2017-05-08
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酸奶戚风蛋糕卷
原味6寸戚风蛋糕
零基础做枣糕