鲜掉眉毛的清炖牛肉汤(面)
#晚餐•2021年7月15日# 为了避免只有牛肉的单调 加入了白萝卜和土豆 这种清汤太适合最近吃不了辣的我了
2021-07-15
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浓厚酥烂醇香,红酒炖牛肉
#晚餐•2021年2月26日#半瓶剩红酒不想浪费 想来想去还是做我最喜欢的牛肉吃吧 因为没有罗勒叶迷迭香 选择了笔者的加丁香叶的中式做法 感觉牛肉入味的关键在于加入香叶红酒冷藏一夜 腌完后肉成了一个亮丽的紫红色~唯一的失误在于牛肉切太小块了...
2021-02-26
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东北锅包肉
#晚餐•2020年12月2日# 好吃是真好吃 酸甜酥脆 就是费油、费糖、费肉you
2020-12-02
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鲍鱼鸡翅煲(家庭版)
#午餐•2020年8月29日#第一次做鲍鱼,味道还不错,毕竟鲍鱼、虾、鸡翅这几样东西放在一起,很难不好吃😁
2020-08-29
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小炒猪耳朵
#晚餐•2020年8月29日#上次回家临走时买了点诸城烧烤(有猪头肉和猪耳朵)准备火车上吃 ,没吃完剩下了一些,加点青菜一炒,这味道,谁说的剩菜不好吃😋
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番茄炖牛腩
#午餐•2020年8月9日#
2020-08-09
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葱炒鸡蛋
香葱滑蛋+生蚝+黄豆黑豆红小豆混合豆浆,一顿普通的减脂期高蛋白晚餐#晚餐•2020年4月21日#
2020-04-21
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香椿炒鸡蛋
没吃香椿芽炒鸡蛋的春天是不完整的😋#春日限定#
2020-04-19
『家庭版炒合菜』
喜欢这种多种食材营养丰富的菜肴,临出锅前撒一把虾皮味道更鲜 #晚餐•2020年3月9日#
2020-03-09
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番茄肉酱意大利面
空气炸锅做的沙朗牛排、电煎锅煎的鸡蛋、不沾炒锅做的意面、豆浆机榨的黑豆豆浆…做个饭同时启动四样厨具,忙得我是四脚朝天🐶 #午餐•2020年3月1日#
2020-03-01
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正宗潍坊大虾面
面是新压的鲜面条,虾头爆锅、虾壳烧汤,全程调味只有油盐,一碗汤全靠虾本身来撑起鲜味,嗯是我小时候吃的那个味 #午餐•2020年2月27日#
2020-02-27
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番茄鸡蛋面
减脂期间食材选用了菠菜鲜面条,这是第一次做番茄鸡蛋汤时加入番茄酱,颜色确实比以往更好看了一些。 #晚餐•2020年2月25日#
2020-02-25
健康快手烤箱菜—不放油的香辣鸡腿肉🍗
这是健身餐,论鸡胸肉的健康吃法(时蔬鸡胸馅饼)
不小心打翻了调色盘——适合夏天吃的缤纷鸭胸
这不是健身餐,论鸡胸肉的不健康吃法(牙签肉)
馋哭自己的土豆烧牛腩