减脂餐
简单易做的（番茄虾）
酸辣笋鸡腿煲
鱼香肉丝（鸡胸肉）减脂
冬瓜木耳丸子汤（减脂）
快手早餐～自制油条（酵母版，不含泡打粉、膨松剂）
减了一半的量，做出来有4-5条，不长，口感不错哦，晚上和好面放冰箱发酵，早上起来再醒发10分钟左右就可以了😁感谢美女的方法
2020-07-08
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葡萄干花生酥（低油低糖版）
非常好的配方，家人都说好吃，哈哈
2017-12-30
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2017年05月11日
潮汕粽子，步骤①，糯米泡一夜，粽叶泡一夜隔天煮热水消毒，②花生泡2-3小时，腊肠切小块，蘑菇泡水切条，虾米随意，③五花肉我是南乳酱腌制的，也可以用五香粉腌制，准备好材料，把蘑菇炒香放一点酱油炒均匀。炒好倒入泡好的糯米，虾米，花生，放盐，沙茶...
2017-05-11
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喜欢美食的JiaJia
（广东,深圳）
