晚餐•2021年11月3日
#晚餐•2021年11月3日# 肉骨茶
2021-11-03
9 0
饮品
#饮品#
2021-10-28
2 0
晚餐•2021年10月26日
#晚餐•2021年10月26日#
2021-10-26
6 0
荤菜
#荤菜#
2021-10-25
1 0
热饮
#热饮#
早餐•2021年10月25日
#早餐•2021年10月25日#
22 0
早餐•2020年2月22日
简单快手懒人早餐，粗粮碳水，蛋白质，水果，尽量做到。习惯性第一杯是雪蜜水➕九蒸九晒黑芝麻丸，蜜水润肠不便秘，芝麻丸提高免疫力防脱发。#早餐•2020年2月22日# #早餐早餐#
2020-02-22
27 0
午餐•2020年1月2日
#下午茶# 非常简单的花胶牛奶冻，泡发好的花胶隔水炖两小时，加入牛奶再炖半小时，冰箱冷藏❤ 具体泡发方法：干货花胶泡两小时，再蒸15分钟，再泡水放冰箱冷藏24-48小时。中间换一次水～泡多的花胶可以保鲜膜包好冰箱冷冻保存。
2020-01-02
8 0
咖喱鸡肉饭
#一人食#跟着这个菜谱做的，但是我多了个步骤，就是加入了牛奶，差不多200ml吧。所以要注意加的水可以少一些，不然炖到浓稠要很久
2019-02-21
15 0
晚餐•2017年10月14日
柚子鸡汤 #晚餐•2017年10月14日#
2017-10-14
30 0
2017年10月14日
粗粮奶糕南瓜盅
特制川贝母枇杷膏
暖姜糖
红酒炖梨
夏天补气血又不上火的阿胶枣
不加糖的山楂条也可以甜甜的
希娘
