爱做健身餐的焦焦的厨房

2024年11月28日 

一次性吃不完，把大闸蟹拆了做蟹黄酱储存起来，以后拌面吃，拆起来好麻烦，平均一只需要一个小时，希望别做难吃了，要不亏大了。😝

爱做健身餐的焦焦 （河南,郑州）

2024年11月22日 

网上买了糟粕醋火锅底料，微辣的，味道不错，酸甜微辣，热乎乎，连汤都可以喝掉，小雪节气，温暖过冬。😘😘😘

爱做健身餐的焦焦 （河南,郑州）

2024年11月05日 

朋友给了不少菠菜，包饺子还剩点面，做个大大的饺子馅儿饼，香香哒。😘😘😘

爱做健身餐的焦焦 （河南,郑州）

2024年09月17日 

朋友要吃月饼，我给做了点，被夸好久。😂材料不全，但味道不差，很自然的清香味，不甜腻，还行。

爱做健身餐的焦焦 （河南,郑州）

2024年09月14日 

朋友给了一块鲅鱼，但是冻品，包饺子不是很细腻，有点柴，还是新鲜的好吃啊😋

爱做健身餐的焦焦 （河南,郑州）

2024年06月01日 

跟着学友一起体验耕读生活，菜园子新鲜的西葫芦，虽然个头不小，但很嫩，可以直接用来凉拌，没有怪的生味，很爽口。😁😁😁

爱做健身餐的焦焦 （河南,郑州）

2024年04月17日 

春天吃点春菜，槐花炒鸡蛋，调料要少，香味扑鼻。😜

爱做健身餐的焦焦 （河南,郑州）

2024年03月22日 

今天吃肉，冰箱里的排骨，扒拉出来乌梅，就糖醋排呗，有啥吃啥，吃饱就停，又剩一多半。😀

爱做健身餐的焦焦 （河南,郑州）

2024年03月04日 

如果饮食有节是不容易胖的，今天就是二米饭和青菜炒香肠，简单一餐，吃饱就停，马甲线还在。😁

爱做健身餐的焦焦 （河南,郑州）

2024年01月30日 

朋友给了带鱼，中午就红烧了吃，加道菜，提前感受下年味儿（平时基本不会想起来吃带鱼）。😀

爱做健身餐的焦焦 （河南,郑州）

2023年12月03日 

以前总琢磨好吃的，遇到喜欢的能吃到撑停不下来，现在让心慢慢静下来，减少欲望，好好写字，没那么多时间做好吃的，每天就是粗茶淡饭吃到饱就停，反倒身体舒服很多，更喜欢现在的状态，能“止”。😁

爱做健身餐的焦焦 （河南,郑州）

海盐杏仁太妃糖 

为了避免小朋友吃生冷东西伤脾胃，又得考虑她能吃进去姜，结合这个方子做了改良版的太妃糖，酥脆口感，吃完肚子里热热的，很舒服。方子很好，就是切糖的时候得快点，要不一会就硬了，会切碎，得回温再切。😁😁😁

爱做健身餐的焦焦 （河南,郑州）