包菜炒鸡蛋
低脂低卡❗️菌菇豆腐鲜虾蛋汤
蚂蚁上树(肉末炒粉丝)超下饭‼️十分钟搞定
口蘑炒鸡蛋
凉拌鸡丝
凉拌鸡丝(鸡胸肉+鸡腿肉)高蛋白低脂(瘦身减脂)
好吃低脂口蘑炒鸡胸肉
复刻餐厅88一份的海皇粉丝煲，简单又好吃！
超级下饭的豆角做法
不加一滴水的番茄虾仁浓汤，鲜美浓郁~
蒜蓉虾滑煲
小米粥（小米油飘香）
肉沫土豆
孩子长高一定要多吃虾仁烩豆腐！鲜香补钙‼️
油焖大虾
减肥期间必吃的减肥餐！茄汁玉米鸡胸肉
生菜炒鸡蛋
🔥鲜美嫩滑的蒜香蟹柳条❗️吃一口就上瘾
