雷静_5oxd的厨房

轻轻一按就碎掉的原味桃酥（不输猪油版） 

完美复刻

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豌豆黄 

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奶香小酥饼 

减了十五克糖

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轻乳酪蛋糕 

严格按照方子做的，但是表皮开裂，底层进水，锡箔纸包了两层呢

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老丁的私房菜-蟹黄豆腐 

没有用火腿哦，放了小香葱，好好吃

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肉夹馍 

白吉馍用高粱面和白面一比一和的面，个人觉得虽然营养均衡上比较不错，但是口感不好，高粱面放的太多，以后可以接着减量，卤肉去超市买的时候刚好没有五花肉了，所以用的是猪后退肉，个人感觉猪后腿肉比五花肉好吃

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2017年05月08日 

开始吃草模式

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2017年05月06日 

自制米线 超市买的棒骨熬了好几个小时的高汤，米线提前热水泡发，超市买鱼豆腐，蟹排，甜不辣，鱼丸之类的回来切片，买绿豆芽，千张，香菇，金针菇，所有配料过水煮熟，捞起来备用，提前炸好花生米，然后将泡发的米线煮好捞出加上配菜最后浇上高汤，比外面做...

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2017年05月06日 

全麦鸡蛋三明治 白水煮鸡蛋切碎加沙拉酱搅拌，再加入少许胡椒粉搅拌均匀涂抹在全麦面包上，当做减脂健康早餐再合适不过了

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早餐•2017年5月6日 

#早餐•2017年5月6日#全麦三明治 一层黄瓜片一层火腿片一层西红柿片一层生菜一层煎蛋，根据自己的喜好适量涂抹沙拉酱，咬一口下去简直不要太幸福

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晚餐•2017年5月5日 

#晚餐•2017年5月5日#鸡蛋和面做的黄色的煎饺 紫甘蓝捣碎取汁儿和面做的紫色煎饺 馅儿是韭菜木耳鸡蛋虾皮三鲜馅儿的 可蒸、可煎 一口下去都是满满的幸福

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2017年05月05日 

不一样的鸡蛋灌饼

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