早餐马拉松顺利收官:因为坚持,所以更好!
今日早餐:冬瓜丸子汤,菜饽饽(萝卜缨+韭菜+虾皮),芝麻酱拌黄瓜条
2017-04-28
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今日早餐:杂米饭(大米,小米,黑米,高粱米),煮玉米,核桃花生燕麦糊,炖菜(土豆,豆角,胡萝卜,排骨),鸭肝鸭胗
2017-04-27
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2017年04月26日
给儿子的早餐
2017-04-26
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今日的素食餐
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2017年04月25日
今日早餐:杂米饭(大米,黑米,小扁豆),皮皮虾,蛋酱菠菜,拌金针菇,百香鲜果饮
2017-04-25
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今日早餐:豆片蔬菜卷,南瓜肉包,鳕鱼厚蛋烧(哈哈,出锅时破碎了),猪肝粥+小麦胚芽,猕猴桃
2017-04-24
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今天是周末,3个人的早餐开始了: 主食:南瓜发面饼 佐餐菜品有:酱爆里脊丝(猪肉里脊,洋葱丝,豆瓣酱,甜面酱),橄榄油拌西葫,酱拌水萝卜秋葵 外加一碗花生核桃燕麦糊 早餐丰富,食材多样,荤素搭配,营养均衡哦!
2017-04-23