2020年10月20日
这小半年 工作太忙 极少在家做饭 有时候吃外食 怎么都想不起来应该要吃什么 总是在家里自己做饭 吃着更舒心 选择也更多~ 昨天的 菜谱 空气炸锅鸡翅 仔排 五花肉 香菇 木耳炒鸡蛋 还有男朋友做的疙瘩汤 卖相太差就不拍照了~
2020-10-20
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早餐•2020年3月15日
运行后的早餐 坚果燕麦牛奶 ➕煎蛋吐司 蛋黄煎的嫩嫩的 似流非流的感觉 很舒服的早餐~ 而且很快手 五分钟不到就做好#早餐•2020年3月15日#
2020-03-15
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韩式辣炒年糕
#午餐•2020年3月5日# 糯唧唧的辣炒年糕 真的好好吃
2020-03-05
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2020年02月29日
韩式拌饭 好吃到头断
2020-02-29
🔥吃一次就上瘾的酸汤面🍜酸辣开胃超快手
好好吃
2020-02-23
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懒人烧烤
酱料好吃!
2020-02-13
酱汁杏鲍菇❗比肉还好吃
酱汁杏鲍菇 做饭很简单呀
2020-02-12
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2020年02月12日
超级饭团🍙
泡菜炒饭 这个菜谱太优秀了 做出的炒饭Q弹 五花肉像烤肉一样很香
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这样做很好吃 我又加了杏鲍菇豌豆玉米黄花的配菜 泡菜单独炒再拌匀米饭 米饭就不会太湿润 超级好的菜谱!#午餐•2020年2月12日#
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拌全世界—自制超快手麻辣拌
好吃好吃好吃#晚餐•2020年2月4日#
2020-02-04
晚餐•2020年1月28日
男票是医务工作者 过年放假被取消紧急调回医院工作 每天吃饭也吃的不好 昨天买了一点菜给他加加餐 红色排骨 番茄巴沙鱼 青椒杏鲍菇 时间紧迫 做的比较草率 凑合看看 不过男朋友很给力 帮忙洗菜刷碗 还一直夸我做的很好吃哈哈哈#晚餐•2020年...
2020-01-28
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第二波减脂工作便当🍱
低脂番茄肉酱口蘑意面
减脂主食山药蓝莓芝麻球快手好吃
蓝莓香蕉蛋烤燕麦低脂早餐甜点
减脂便当🍱好吃营养der工作餐
夏日凉拌虾仁蔬菜低脂全麦面