#早餐•2018年10月4日# 减脂第一天 国庆大吃大喝 长胖了四五斤 然后这个月季继续我的减脂餐 开始前两天我会吃的比较少 因为前三天吃太多 让身体消耗之前吃的 然后从八号开始就会做减脂三餐。 每逢佳节胖三斤 低头一看三公斤 真的...
2018-10-04
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#早餐•2018年9月28日# day24 早餐 美滋滋 上午没有课 昨晚熬的粗粮粥 配上水果和鸡蛋 今天中午 想吃鲍师傅啦！ 呀呀呀～马上国庆了 你们打算咋过?
2018-09-28
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#早餐•2018年9月27日# day13 今天早餐吃粽子 （碳水化合物） 鸡蛋（蛋白质）香蕉（水果） 如果有一个蔬菜就完美了！ 昨天中午有吃西梅 和辣条 治愈了一下我对辣条的渴望 发现吃完之后人微微恶心 小伙伴们 辣椒食品还是要...
2018-09-27
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#午餐•2018年9月25日# day12 中午蒸南瓜 一根香蕉 一片柚子 在外面买了卤味 卤海带和卤木耳 所以回宿舍就少吃一点点 其实呢 想吃什么都时候可以适当吃一点 才不会很活着很丧呀 生活中的小确幸～来之不易～ ...
2018-09-25
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#早餐•2018年9月24日# day11 大家伙，中秋节快乐！ 记得吃月饼，但是不要贪吃哟～ 今日早餐 蒸南瓜 煮鸡蛋 和半个月饼 今日天气好好 要准备准备出门了 市区 应该很热闹的呀 不知道今晚有没有月亮🌙 中秋赏月 ...
2018-09-24
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一个钟意下厨的女仔
