减脂餐—番茄金针菇焖豆腐
水放多了 但是好吃
2023-06-12
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嫩煎黑椒牛排（减脂版）
好吃 绝了
2022-08-13
早餐•2017年5月14日
自己准备营养健康的早餐，每天都有惊喜。体重也从52.4降到51.3。慢慢来持续瘦、以后继续努力，希望多多举行这样的活动，还有午餐和晚餐呢、哈哈 #早餐•2017年5月14日##健康营养##减肥刷脂#
2017-05-14
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早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！
玉米，蒸蛋，小番茄。21天完满结束。但我的早餐不会结束 #早餐•2017年5月13日##减肥刷脂##健康营养#
2017-05-13
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晨重51.4。最近掉秤了。抹茶面包，微波炉蒸蛋，芦柑 #早餐•2017年5月12日##减肥刷脂##健康营养#
2017-05-12
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花卷，白米粥，煮蛋，猕猴桃 #早餐•2017年5月11日##健康营养##减肥刷脂#
2017-05-11
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倒计时 #早餐•2017年5月10日##健康营养##减肥刷脂#
2017-05-10
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燕麦粥，煮鸡蛋，柑橘 #早餐•2017年5月9日##减肥刷脂##健康营养#
2017-05-09
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燕麦鸡蛋粥、蜜桔 #早餐•2017年5月8日##减肥刷脂##健康营养#
2017-05-08
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微波炉烤红薯，无油版煎蛋，柚子 #早餐•2017年5月7日##减肥刷脂##健康营养#
2017-05-07
不知不觉都14天了，继续加油。燕麦鸡蛋粥，草莓 #早餐•2017年5月6日##健康营养##减肥刷脂#
2017-05-06
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燕麦粥，微波炉蒸蛋，木瓜，煮鸡蛋 #早餐•2017年5月5日##减肥刷脂##健康营养#
2017-05-05
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吃成健康瘦子
