酸甜泡萝卜（贵州贵阳）
手不碰面的简单全麦法棍
可以干三碗饭的萝卜干
简易酸菜鱼
养身生姜炒米
姜炒米茶(减脂.消食)
发面只要加这一样，即使冬天也可快速发满盆
粗粮馒头这样做 细腻绵软又好吃 一点不比白面差 附细节视频详解
纯玉米面窝窝头(烫面.不发酵)
蒸香肠3步曲
超下饭的肉末茄子
不会失败的薯条做法
炸猪肉片
羊肉萝卜汤
蒸包子酵母发面包子（零失败）
红烧鸡爪
红烧鲫鱼
鱼香肉丝
