香菇鸡腿🍗汤
胡萝卜排骨汤
水煮肉片（肯定不翻车）
自制水果果冻 (白凉粉版)
豆芽炒韭菜
很不错的家常菜
适合小朋友口味的简易版木须肉，新手烹饪必学家常菜，一盘5种食材，鲜香下饭
小朋友晚餐100天不重样！今日食谱：牛腩萝卜汤
家常小炒合菜
芋头烧肉
自制芋头咸饭
鲜掉眉毛！无油口蘑虾仁儿【美味减脂餐】
极致“鲜嫩”的虾仁炒蛋（无油版）
凉拌土豆丝（无油菜）
无油白菜豆腐粉丝汤
蔬菜鸡蛋饼（无油低卡0面粉）❗️营养早餐❗️
减脂菜—无油白菜虾滑汤
万能刷脂无油焖菜
