【早餐】 杂粮粥🍲 | 芝士焗鸡蛋香肠圈⭕️ | 西瓜汁 | 红枣藜麦花胶🥣 ☀️今天太阳挺大的，已经九月了，于是洗了被子，做个早餐，继续清冰箱，剩余的西瓜，黄瓜，香肠，杂粮粥都清理掉，然后我贪吃，多加了个花胶，结果有点饱😅！西瓜汁真的是...
2021-09-11
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（福建,厦门）
昨天早餐：杂粮粥🥣/鸡胸肉🥩/地瓜叶/龙眼 今天早餐：冰糖炖梨🍐/西瓜🍉/玉米🌽/圣女果/水煮蛋🥚/黄瓜🥒 昨天午餐的汤：玉米山药排骨汤🍲 🌟今日小家电推荐——摩飞养生锅🥣 功能齐全，高颜值，很适合颜值控的人哦！炖煮二合一，一锅一盅，可多...
2021-09-09
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（福建,厦门）
#早餐•2021年8月4日# 2021.8.3 🌧 早餐：虾仁蟹肉棒沙拉🥗/紫薯燕麦仁银耳羹🍲/荔枝冷萃拿铁🍹 🥣紫薯燕麦仁银耳羹是来自金燕耳吃朵彩云7天缤纷组合，这个银耳羹挺方便的，免洗免泡免煮免食谱，懒人版的，只需一个闷烧杯，将材料...
2021-08-04
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（福建,厦门）
2021.7.22 ☀️ 早餐：无花果酸奶燕麦华夫饼🥞/蛋抱煎饺🥘/拿铁☕️ 今天用新思特多功能早餐机做了份快手早餐，这款多功能早餐机颜值高又好用，操作简单， 选了低调奢华宝石蓝，非常好看！ 两个料理盘，双旋开关，一边可以煎煮温， 另一...
2021-07-22
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（福建,厦门）
2021.7.16 ☁️ 早餐：蒜香芝士酱烤土豆🥔/拿铁☕️/荔枝🍒 午餐：蒜香虾仁意面 炸物：香酥炸里脊肉🥩 挺久没做炸的东西了，奶奶给我的里脊肉放速冻已经两个礼拜了，加上今天吃RAGU烤蒜帕玛森芝士酱，因为芝士酱一开封，保存时间不长，...
2021-07-16
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2021.7.8 ☀️ 早餐：折叠紫菜包肉粽🍙 蜜谷果汁茶樱桃🍒莓莓🍓🥤 今日水果：苹果🍎（下午吃） 🍙今天午餐是肉粽，还有鲫鱼豆腐汤，家里包的肉粽有点大，因此分早午餐吃。结果，奶奶给我这个肉粽是别人家的，不是自家包的，有点咸，我做折叠紫...
2021-07-08
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2021.7.7 ⛅️ 早餐：双莓太妃风味糖浆松饼🥞/ 燕麦奶拿铁☕️ 用快捷松饼粉套装，做个迷你松饼🥞，哈哈，就是造型挺随意的，奇奇怪怪都有，树莓跟蓝莓冰冻过后，哇，那颜色真的好喜欢哦，很好看，加上霜，美极了🤩！ ⭐️今天好物推荐一款方...
2021-07-07
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2021.7.6 ☀️ 早餐：自律豆浆🥛/花生酱黑麦面包🥪/蟹柳滑蛋🥚/西蓝花🥦/圣女果🍅 今日水果：苹果🍎 早餐来自农道好物，21天自律豆浆粉，黑麦面包，花生酱，简单快手做了份早餐！ 🔸21天自律豆浆粉，入手两个口味，黑豆/黄豆，今天泡...
2021-07-06
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（福建,厦门）
2021.7.5 ☀️ 早餐：豆沙南瓜面包🍞/水煮鸭蛋🥚/圣女果🍅/西蓝花🥦/蔬菜鸡胸肉饼🍘/Joya高蛋白燕麦奶🥛/荔枝 今天喝的燕麦奶是Joya家的，燕麦奶是我早餐搭配必备之一，健康低脂，有时候晚上健身回去，肚子饿就喝一杯，好喝还不怕...
2021-07-05
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2021.7.3 ☀️ 早餐：酸奶黄桃吐司伪蛋糕🍰/拿铁☕️ 今天继续消耗黄桃罐头🍑，简单做了个伪蛋糕，不用开火的早餐！ 昨晚临时跟同事约饭，刚好奶粉到了，顺便分给她们喝，后面会找个时间抽个粉福送奶粉哦。 三个人吃真真卤料，接着点麻辣烫，...
2021-07-03
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（福建,厦门）
2021.6.30 ☀️ 早餐：拿铁☕️ /圣女果/山竹/芝士番茄肉酱卷饼披萨🍕 一下子，六月结束了，真够快的！ 💫今日好物分享——小南瓜momo绞肉机 这款绞肉机，第一眼先被颜值吸引，复古绿，颜值高，造型精致好看，双层刀头有四叶刀片，更...
2021-06-30
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（福建,厦门）
2021.6.29 ☀️ 早餐：螺狮粉🍜/望山楂🍷 💫今日是份快手早餐—只投螺碗新品三分钟 冲泡螺狮粉，很喜欢这个新品哦，很方便，只要3分钟⏳就可以吃到螺狮粉，米粉Q弹顺滑，汤汁浓郁鲜美，料还是一样给力，粉包，高汤包，醋包，酸笋，红油，萝...
2021-06-29
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（福建,厦门）
