虾仁菠萝炒饭
菠萝🍍虾仁🍤豌豆粒，胡萝卜丁🥕鸡蛋🥚香喷喷的炒饭👍 #给你力量的食物#
2018-04-10
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早餐•2018年4月10日
藜麦沙拉🥗主料：三色藜麦煮熟，随意配点青菜，水煮鲜虾仁，坚果，果干，配点沙拉酱，美味口感好，藜麦营养丰富 #早餐•2018年4月10日#
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清炒芦笋虾仁
芦笋很好熟 虾仁也是，适合早晨做，快速不浪费时间 #早餐•2018年4月10日#
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超萌的橙子茶壶
很简单的制作过程，给一份简单的早餐增添艺术与优雅 #早餐•2018年4月10日#
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酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）
鸡胸肉挺嫩 沾海鲜酱油汁吃的 味道好极了 下次腌制时候我多放点盐吧 #早餐•2018年4月9日#
2018-04-09
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开放式三明治
低脂低热 营养丰富还好吃 #早餐•2018年4月9日#
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红烧肉沫茄子
挺好挺好
2017-09-07
虾仁猪肉胡萝卜馄饨-附剥活虾技巧.几种馄饨包法
#早餐•2017年7月20日##给你力量的食物#
2017-07-20
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元宝馄饨的包法
#给你力量的食物#
2017-07-19
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羽子棋会做棒棒糖
