萝卜鱼汤 1.老公去海钓的鱼，新鲜！ 2.油烧热下鱼煎会再反面煎 3.下开水，姜片，大火煮开下白萝卜，再煮开，中小火慢炖，炖越久汤越好喝，一般我炖二十分钟左右。 4.起锅前大火下葱段，盐调味。
2019-08-19
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smilexin
（广东,汕尾）
🦐蒜香虾🦐 1.有烧热下虾炸，炸至壳金黄色。盛起。 2.蒜蓉爆香下虾翻炒一下，放入调料：鸡精、辣椒酱、美味香酱、柱侯酱、酱油，少许水，翻炒入味，最后下葱翻炒起锅。
2019-08-19
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（广东,汕尾）
老公钓的新鲜鱿鱼🦑 1.鱿鱼洗干净，水煮开下鱿鱼，等水再次煮开再煮个一分钟。（不要超过一分钟，我就煮了三十几秒）盛起摆盘，撒点葱花。 2.油烧热下蒜蓉爆香，下酱油，鸡精，糖，煮开关火。将酱汁淋在🦑上。
2019-06-09
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（广东,汕尾）
蒜蓉秋葵 1.水开下秋葵，下点油、盐，这样煮出来的秋葵颜色很绿，煮个两分钟就可以了。 2.热油下蒜蓉爆香，下酱油煮开，把汁淋在秋葵上就👌。
2019-06-09
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（广东,汕尾）
番茄豆腐 1.买的老豆腐，比较不容易烂。 2.热油下豆腐煎，煎好翻另外一面煎。 3.调酱汁：番茄酱，美味香，酱油，水。 4.煎好了下酱汁，盖锅盖焖一会。 5.汤汁收得差不多了下葱花起锅。
2019-06-02
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（广东,汕尾）
