【减脂零食】烤鸡胸肉丝（🍅味和海盐芝麻酱味）
【嗨翻减脂餐】你见过像花的白菜吗，奶白菜炖冻豆腐
【嗨翻减脂餐】口菇炒鸡胸肉
【嗨翻减脂餐】香菇焖鸡腿肉
减肥减脂能吃的黑全麦半发面包子！“我很丑但我很健康营养”
谁说减肥不能吃零食，自制减肥零食:椒盐核桃
无米“蛋炒饭”
自制枣泥
油酥芝麻葱花饼
