#快手蛋糕##苹果肉桂##下午茶#为朋友做的蛋糕。 很喜欢烘烤时肉桂的香味，浸过柠檬水的苹果味道超好。吃的时候挤了点柠檬丰富一下口感。 大爱肉桂，很棒的方子。
2017-05-19
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Cynosure93
（北京,朝阳）
#早餐•2017年5月19日##减脂##无油无糖#黑咖啡泡过的燕麦做底，用香蕉假扮一下手指饼干，顶上撒开心果碎。 很清爽的感觉，完全没有吃甜品的负担感。 味道上虽然有很大差别，但健康的食材会带来更多心理安慰吧。
2017-05-19
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Cynosure93
（北京,朝阳）
#午餐•2017年5月16日##法棍##开放三明治#将法棍一面烤到微焦，翻面后放干酪片，烤至干酪融化取出。 放上切好的杏肉片和香芹叶。 最后将干酪擦丝，放一点鱼子酱，撒干欧芹装饰，开吃吧。 很好的方子。
2017-05-16
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Cynosure93
（北京,朝阳）
#午餐•2017年5月16日##减脂##鸡胸沙拉#摆盘真的是......😂 苹果味道很搭，吃起来不会有太健康的枯燥感。法棍烤完很脆，是很有趣的搭配。 很赞的方子。
2017-05-16
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Cynosure93
（北京,朝阳）
#早餐•2017年5月16日##无油无糖##红豆司康#把方子里的葡萄干换成了红豆，没有加牛奶，凭感觉放了点肉桂粉。 口感稍硬，有饱腹感，也可以配果酱。
2017-05-16
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Cynosure93
（北京,朝阳）
