加上一个小妙招,这麻辣烫绝啦!
懒人版大鸡腿│做法超级简单
今日菜谱:宫保鸡丁
家庭版油焖大虾
糖醋排骨
咖喱牛腩(懒人终极版)
超下饭的青椒酿虾滑
巧克力冰山熔岩(牛奶版本🥛)
土豆烧鸡(非常下饭哦~)
牛奶红枣糯米糕
黑全麦粉馒头
无油无糖无需手套膜的低脂全麦面包
孜然鸡胸肉,低脂低卡好吃无压力。
(减脂轻断餐)吃的饱饱热量还低的魔芋鸡胸杂蔬拌面,妙啊!
减脂期的最爱|低热量的美味|南瓜豆腐羹
《三时三餐》里的韩式拌菜
懒人蔬菜饼
红豆沙糯米小丸子