实验多次味道终于满意了～黑椒脆皮烤肠
昨天下午做的，晚上灌肠，晾一晚上，早晨开始煮肠
2023-11-16
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南瓜麦芬（君之版改良）
#晚餐•2022年11月5日# 减糖减油，各减40。依然很好吃。
2022-11-05
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椰蓉面包（零失败简单又快手）
#早餐•2022年6月28日#
2022-06-28
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手揉｜浸泡谷物全麦餐包——低卡烘焙
方子有点干了。又加了水，具体不知道加多少，状态感觉可以了就行了。保鲜袋里回软之后味道更好。#晚餐•2022年4月1日#
2022-04-01
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猫爪蛋糕
糖减10克，烤箱中层170度10分钟，感谢作者#晚餐•2022年2月8日#
2022-02-08
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低卡烘焙——少油少糖·超简单👌美味坚果燕麦饼
#晚餐•2022年1月18日#
2022-01-18
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不用松弛不用黄油真正的快手司康，消耗淡奶油，不甜巨好吃
#午餐•2022年1月15日#
2022-01-15
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牛奶哈斯
方子扩大了1.5倍，为什么做不出小云朵☁呢
2021-12-29
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一斤重的大月饼
万能配方
2021-09-21
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一口爆浆✅10分钟搞定的营养早餐‼️火腿吐司卷
简单省事儿，早餐不错
2021-09-12
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炼乳手撕面包（一发）
#晚餐•2021年8月26日# 方子绝了👍
2021-08-26
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快手简易版无油蛋白能量棒——消耗蛋白粉与即食燕麦片的减脂期150大卡小零食
#午餐•2021年8月22日# 不是太惊艳的味道，但是也不难吃，小零食不错，感谢楼主
2021-08-22
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无油无糖燕麦饼
燕麦桃酥
全麦吐司(两个450克模具)
毛毛虫面包
网红油泼面
减脂必备油醋汁
咸闫
（河北,沧州）
