减脂|美味又低脂的虾油虾仁意大利面
虾仁意面，新鲜虾肉就是比速冻的好吃太多，虽然去虾头虾线花了点时间，不过好吃😋就行了～
2019-05-12
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创意减脂餐：减脂花菜炒饭
#午餐•2019年5月8日##便当#买了漂亮但不实用的便当盒，偶尔带饭到公司吃，为了减肥尝试了一些新菜谱，公司不让用微波炉所以只能吃冷食～
2019-05-08
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午餐•2019年4月27日
#午餐•2019年4月27日#卤猪耳是买的现成的，就着青椒炒一炒，好吃😋
2019-04-27
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韭菜炒鸡蛋
给了生抽有点点咸
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红烧鸡翅中
照着食谱做的，但是具体的时间没有完全按照要求，比如说要求腌制一小时，我只腌制了半小时；要求小火炖半小时，我只炖了十五分钟。不过做出来还挺好吃的。没有勾芡但是出来的汤汁很浓稠～没有葱花所以也没有加～
2019-03-23
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有机花菜炒西红柿
西红柿成了酱汁啦，挺好吃的～
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小山丘Colline
