（茅屋奶酪/希腊酸奶版） 轻乳酪蛋糕｜无油低糖超低热量
自制乳酪被我弄的太干了，面粉糊怎么也滤不过去，味道很不错，就是我的口感太粗糙了，下次做重乳酪。这个方子真是太好了，热量超低。女儿闻到香味没忍住偷吃了一口，我放了30克的糖，觉得味道正好
2020-03-13
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酸奶自制茅屋奶酪，乳清不酸不浪费！健身推荐，超简单
用了720克牛奶，250克的完达山臻醇，因为感觉酸奶比较稀，所以牛奶减量了一袋，把水挤完以后挺干的，没用重物压，也没放盐，应该还是放盐好吃，现在只有淡淡的奶香味，打算做乳酪蛋糕试试
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早餐奶香玉米面饼
早饭，牛奶玉米饼，手撕酱牛肉，黑芝麻红豆米糊#早餐•2019年10月10日#
2019-10-10
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房子365888
