减脂西红柿黄瓜炒鸡蛋
美味减脂餐/西兰花番茄炒鸡蛋
超简单空气炸锅香煎鸡胸肉
好吃到可以开饭馆的蒜泥白肉
黄瓜胡萝卜玉米粒炒虾仁
超简单的土豆泥
调味料麻婆豆腐
用的川娃子的麻婆豆腐调味料,味道美滋滋儿
2022-05-04
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土豆烧茄子
第一次学做,完美#午餐•2022年2月3日#
2022-02-03
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嫩炒香菇鸡胸肉(独家秘制)
第二次做,食材不齐,将就家里剩下的干木耳,干菌子,腐竹,胡萝卜做的,缺了洋葱和香菇,但是做法都是按照上面的步骤做的,整个菜最经典的就是泡菌子和木耳的水煮出来的菜很香 还有就是鸡肉一定要码入味,炒的时候不要炒太老#减肥美食#
2019-08-11
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2019年08月11日
鸡胸肉炒木耳,胡萝卜,干菌子 家里剩的食材,照着APP里的菜谱加工的,味道巴适
凉拌金针菇(超级好吃) 食材: 1、金针菇一把 2、蒜两大个涮,切成蒜蓉 3、香油 4、白糖 5、生抽 6、鸡精 7、老干妈 制作步骤: 1、锅里放适量水 烧开后放入洗净的金针菇,煮五分钟,具体时间看金针菇的量多少,煮熟就行 2、金针菇...
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快手番茄炒鸡蛋,营养丰富又下饭,蛋白质高,低碳水,低脂,减肥最佳食谱之一 食材: 1、鸡蛋三个 2、番茄两个 3、菜籽油 4、盐 制作步骤: 1、番茄切丁放入碗中备用 2、鸡蛋打散,放一点点盐再搅拌均匀 3、热锅下少许菜籽油,6成热换中...
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家常口水鸡(鸡腿版)
第二次做了,还是很好吃
2019-07-12
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厨师长教你:“酸菜黄骨鱼”的正宗做法,一道营养丰富的家常菜
美味极啦
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醋溜白菜
2017-06-17
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素炒洋葱
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2017年05月27日
两个星期了,完全可以吃了
2017-05-27
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红烧豆腐
自从发现了这个APP,终于发现自己还有厨艺天赋,跟着菜谱做的,没有耗油,盐放少了,看起来还是可以
2017-05-20